身體裏長出結節，有多大概率會惡化成癌？聽從4個建議，或能阻止

中醫院徐醫生

徐寶，男科 主治醫師 淮安市中醫院,徐寶 副主任中醫師

身體上會出現哪幾種結節？它們癌變的概率有多大？

肺結節。
在生活中如果檢查出肺結節，並且結節具備這樣的幾個條件，那麼它的惡化幾率是比較高的。1、肺結節直徑超過5厘米
;2、肺結節表面不清晰
，形狀不完整，邊界粗糙
並且在短時間內發展比較快
。這樣的肺結節應該引起重視。

甲狀腺結節。
絕大多數的甲狀腺結節是良性
的，癌變幾率很小
，檢查甲狀腺結節以後在生活上作出調整，飲食上多多補充碘元素，保持愉悅心情，定期複查，可以有效避免甲狀腺癌的發生。

乳腺結節。乳腺結節並不一定就是乳房腫瘤
，一般就是乳房出現腫塊
或者是增生
物，大多數都是良性的，惡變幾率也非常小。

那麼生活中如果查出結節，我們要做些什麼才能散掉結節，恢複健康？

1、多吃有散結功效的食物。
查出結節，可以多吃一些能夠散除結節的食物，比如：海帶
，性寒，有散結功效，患者可以適量吃一點。絲瓜
，不僅能緩解痛經還能活絡氣血，散除結節，平時可以涼拌或者燒湯。蒲公英茶，
蒲公英有一定殺菌消炎，消除腫痛，散除結節的作用，患者可以平時喝一點。

2、堅持運動，疏通氣血，減少結節。
生活中可以適當做做瑜伽，打打太極，跑步遊泳
等，能夠疏通氣血
，減少結節生成的機會。運動還能提高免疫力
，加強身體抵禦病毒的能力，減少結節惡化成癌的風險。

3、保持愉悅的心情。
如果經常生氣，肝氣鬱結
，會更容易出現結節，因此平時應該保持愉悅的心情，生活中遇到挫折困難不要消極沉迷，要學會疏解壓力
，保持平和的心態。

4、適量攝取高蛋白，高維生素的食物。
對於甲狀腺結節患者來說，患病以後要多吃維生素含量高的食物，有助於緩解病情。而人體在進行代謝
的時候需要大量的熱量，蛋白質充足能夠滿足人體需求。身體出現結節也可以多吃牛奶
等奶制品，肉類
以及一些蛋類，
對於病情的控制有幫助。

總結一下，查出結節不要害怕，首先要在醫生的幫助下判斷結節性質
，良性結節一般定期複查
，癌變幾率小，不用太擔心，生活中多加注意。如果是惡性的，要及時處理，避免給身體帶來負擔。