收藏本站

電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 收藏
關閉

小編的世界 優質文選 老饕

涼拌金針菇,開胃小菜,清淡爽口


字體大小:
2021年1月29日 -
:     
 

美食天下

北京盛世傳越科技有限公司,美食領域創作者

涼拌金針菇

By 筠暘JY

開胃小菜,清淡爽口,葷素搭配,營養均衡,祝您身體健康!

原料:金針菇、黃瓜、胡蘿卜、蒜末、鹽、生抽、香醋、亞麻籽油。

做法步驟:

第1步、金針菇切去根部。

第2步、放清水裏浸泡洗淨。

第3步、黃瓜洗淨切成細絲。

第4步、胡蘿卜同樣切成細絲。

第5步、蒜末備好。

第6步、金針菇放入開水鍋裏面燙半分鐘。

第7步、撈出過涼,攥出水分。

第8步、三種食材放入大碗裏保健醋東古一品鮮亞麻籽油備好。

第9步、三種調料備好。

第10步、撒上蒜末,加少許鹽和三種調料,拌勻即可食用。

第11步、成品圖!

第12步、成品圖!

第13步、成品圖!

來自 美食天下 筠暘JY 的作品。

大家喜歡這個菜譜嗎?歡迎點贊、評論、轉發。歡迎關注美食天下,學好菜,跟我來!

  大家在看    
夏天胃口差,可以試試這幾道涼拌菜,開胃解饞又營養

夏天胃口差,可以試試這幾道涼拌菜,開胃解饞又營養

鑒賞|“氣肅而凝,露結為霜矣”,藝術裏的蕭瑟深秋

鑒賞|“氣肅而凝,露結為霜矣”,藝術裏的蕭瑟深秋

天熱了,學做5道涼拌菜,爽口開胃,簡單省事,夏天

天熱了,學做5道涼拌菜,爽口開胃,簡單省事,夏天

幾分鐘就可以上桌的涼拌皮蛋

幾分鐘就可以上桌的涼拌皮蛋

萵筍絲涼拌菜,喜歡吃的朋友,一定不要錯過,簡單易

萵筍絲涼拌菜,喜歡吃的朋友,一定不要錯過,簡單易

東北五彩大拉皮,夏日必備涼拌菜,酸辣爽口百吃不膩

東北五彩大拉皮,夏日必備涼拌菜,酸辣爽口百吃不膩

減肥最狠的不是冬瓜,而是它,每天吃點,刮油排宿便

減肥最狠的不是冬瓜,而是它,每天吃點,刮油排宿便

超好吃的韭菜雞蛋炒粉條!調料少,香味濃,下飯又健

超好吃的韭菜雞蛋炒粉條!調料少,香味濃,下飯又健

冬季美食蘿卜燉粉條,試試這種做法,比飯店做的還好

冬季美食蘿卜燉粉條,試試這種做法,比飯店做的還好

茼蒿別只會涼拌和炒,加上雞蛋炸一炸,酥嫩清香,比

茼蒿別只會涼拌和炒,加上雞蛋炸一炸,酥嫩清香,比