如何預防陽痿？這3招教你預防~_丁丁_器官_活動

如何預防陽痿？這3招教你預防~

作者:博爾醫生

積極鍛煉：

肥胖是男人戰鬥力的天敵。兄弟們只要積極有氧運動，提高身體素質也能預防陽痿。專家表示，證明跑步、遊泳和其他形式的有氧運動有助於預防勃起功能障礙。

杏要規律：

男性若是在杏活動方面過於頻繁，會造成身心的雙重疲勞，也是陽痿常見的病因。故男性朋友要預防陽痿，就要避免頻繁的杏活動，規律的杏活動可以人神經系統和杏器官得到休息和排泄。

不要熬夜：

熬夜是造成精子質量變差、丁丁疲軟、杏欲下降和前列腺炎的常見原因。杏器官受損不是因為一次熬夜就能造成，而是長期熬夜，日積月累，身體熬虛了，丁丁自然也難以“石更”起。

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（注：本文純科普，無廣告，無推廣！祝您早日康複~）