西安甲康醫院：這些食物是甲亢病人的“大忌”，不想病情嚴重，就趕緊忌口_患者_維生素_甲狀腺

西安甲康醫院：這些食物是甲亢病人的“大忌”，不想病情嚴重，就趕緊忌口

作者:西安甲康甲狀腺醫院

甲亢是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過剩所導致的一種常見的內分泌疾病。

主要臨床症狀表現為：低熱、怕熱多汗、易激動、脾氣暴躁、多食、消瘦、疲乏無力、失眠、心悸、胸悶、腹瀉、月經失調等，部分患者伴有甲狀腺腫或眼症。

甲亢的病理複雜多樣，常給患者的身心帶來不小的創傷，廣大患者在接受正規科學治療的同時，應進行適當的飲食調養有助於甲亢疾病的康複！

西安甲康醫院——江勇

甲亢患者可以吃

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甲亢患者由於代謝亢進，營養物質需求明顯增加，如果營養補充不足，消瘦會更為明顯。因此，飲食是否得當十分重要。

甲亢患者在日常生活中應供給高熱能、高蛋白、高碳水化物、高維生素的飲食，以補償其消耗，改善全身營養狀態。

甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質。

所以，甲亢患者應多食富含維生素A、B、C、D、E及礦物質（鉀、鎂、鈣）的食物，如新鮮的蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，必要時應及時補充複合維生素B，維生素A、D、C等。

甲亢患者需要補充充足的熱能，但不可一次性攝入過多，應當秉持少食多餐的原則，適當增加餐次。

甲亢患者要少吃/不吃

1、富含碘的食物

避免吃富含碘的食物，如海帶、深海魚、紫菜等，吃無碘鹽，是因為碘是生成甲狀腺激素的原料，服用高碘食物容易引起或推動甲亢的產生發展。

2、辛辣刺激性食物

刺激性的食物，如煙酒類、辣椒、花椒、生蒜、生蔥、韭菜、濃茶、咖啡等，甲亢患者盡量不要吃，很可能會加重病情。

3、溫熱的食物

甲亢患者不要吃太多性質溫熱的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、桂圓肉、紅參、鹿角膠等。因為溫熱性質的食材服用後會造成心跳加快、怕熱、汗多等病症。可以適量吃，但不能吃太多。

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西安甲康醫院——張傑

4、濃茶

甲亢患者分泌甲狀腺激素濃度高，喝濃茶往往會造成血液中甲狀腺激素進一步上升，導致甲狀腺處在高敏的狀態，不益於患者病情康複。

5、油膩的食材

油膩的食材會導致痰滯氣，甲亢患者應盡量少吃肥膩的食材，如豬油、黃油、奶油、酥油、果脯等。

6、少吃卷心菜

長期大量吃卷心菜會引起甲狀腺腫大，研究發現卷心菜中的有機氰化物，會影響碘化物的氧化，使甲狀腺素合成受影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。

食物纖維含量較多的應少吃，如蘋果、胡蘿卜等含食物纖維多的食物，因為甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀。