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腦梗的“禍根”揪出來了！提醒：忌口3物，少做2事，可防血管堵塞_安宮_患者_李先生

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2025年6月23日 -
：

原創
作者:39健康網
近些年興起了安宮牛黃丸熱潮，被指是“關鍵時刻的救命丸”。 
沒中風想預防的來一顆，得過中風防複發的也能來一顆！
但對於安宮牛黃丸，你真的了解嗎？究竟是不是智商稅？
一、57歲男子突發腦梗後吃安宮牛黃丸，結局咋樣？
淩晨兩點，李先生突然從睡眠中醒來，強烈的頭痛和惡心感，讓他難以入睡，加上頭暈、一側肢體使不上勁，連跟老婆說明情況都捋不清。 妻子見狀擔心這是中風了，趕緊拿出之前備著的安宮牛黃丸，讓他就水服下。 
吃了藥後李先生就繼續躺平休息，調整呼吸，慢慢的症狀有輕微改善，就也沒去醫院，等天亮再看看。 
第二天醒來，已經是中午11點，雖然手沒那麼麻了，但頭還是暈，他請了一天假，看吃藥有所好轉，於是當天吃完午飯，他又吃了一粒安宮牛黃丸。 
但事情並沒有朝好的方向發展，當天吃完晚飯的時候，他就感覺頭痛劇烈，手腳不聽使喚，一度眼前一抹黑，妻子只好趕緊撥打120叫救護車。 
送到急診室後，他已經是昏迷狀態，醫生檢查後判斷可能是急性腦梗發作，經過完善的檢查，進一步確定是左側大腦中動脈急性閉塞，經手術救治，最後成功打開血管。 
雖然最後李先生是救回來一條命，但因為錯過最佳溶栓時間，還是留下了一定的後遺症。 
醫生解釋，在出現症狀4.5小時內就應該迅速就醫，吃安宮牛黃丸耽誤了一天，沒有及時來醫院才錯過最佳乾預時期。 
李先生一家也很疑惑，不是說安宮牛黃丸能解腦梗嗎？怎麼非但吃了沒用還耽擱了治療？
二、安宮牛黃丸到底治什麼病？
首先，安宮牛黃丸確實可以緩解一部分腦卒中患者，根據現代藥理學研究顯示，安宮牛黃丸在抗炎、保護大腦功能、減少腦細胞損失或者腦水腫方面有一定作用。 
簡單來說，就是當腦卒中患者大腦出現局部缺血時，安宮牛黃丸可以讓腦細胞存活率更高，避免關鍵腦細胞死亡造成嚴重後遺症。 
安宮牛黃丸最早記載於清代《溫病條辨》，是中藥典史上對於中風昏迷等危急重症的重要搶救藥。 《中國急性缺血性腦卒中診治指南》中對於中風急救藥的III級推薦藥品中就有安宮牛黃丸。 
但要注意的是，安宮牛黃丸並不適用於所有中風情況！
浙江中醫藥大學附屬第二醫院（浙江省新華醫院）藥劑科主任駱紅飛指出安宮牛黃丸不適合寒性中風患者，如果有怕冷、面色發白、出冷汗等中風症狀，用安宮牛黃丸反而會出現反效果。 只適用於熱閉心包，比如有高熱煩躁、神昏譫語，舌紅或絳，脈數等，但中風發作時不能只靠用藥，還是要及時就醫。 
有的人以為服用安宮牛黃丸可以預防中風，把它當成保健品來吃，這一做法不僅不對，還可能危害健康，因為安宮牛黃丸含有的朱砂和雄黃具有一定毒性，不能長期持續服用，特別是肝腎不好的人，長期吃可能出現汞中毒。 
三、為何中國腦梗越來越多？忌口3物，少做2事！
腦梗其實就是一種腦部供血異常的疾病，但在所有腦血管疾病中發生率高達75%，加上致死和致殘率較高，患者一旦發病極容易留下偏癱、癡呆或者殘廢。 
而NEJM早前曾發布過一篇相關研究，根據數據顯示我國的腦卒中發病率可以說是全球第一，可能每4個國人就有一個腦卒中患者。 更可怕的是，這個病近年來年輕化趨勢越來越高，我國發病人群年齡比起發達國家，甚至還提前了10年。 
為什麼腦梗會盯上國人？3個核心原因被發現！
首先是對於慢性病的管理不夠重視，像高血壓、糖尿病等患者，以為沒有症狀，就不及時治療，甚至不能規律用藥，加上體檢意識差，有些人甚至誤信偏方，延誤了治療時機，也因此讓血壓問題埋下隱患，成為後來血栓決堤的幕後黑手。 
其次飲食習慣上不克制，忽視果蔬等高纖維膳食的攝入，導致飲食“富貴病”給血管健康帶來巨大負擔；
另外隨著運動量的降低，身體得不到有效鍛煉，代謝和血液循環速度不斷後退，也會增加血管堵塞風險。 
對此，醫生指出，要想降低腦梗風險，牢記忌口3物，少做2事，可有效預防血栓形成和血管堵塞。 
1、高脂食物
特別是炸串、肥肉以及內髒等食品，攝入過多會導致體內脂肪含量超標，增加高脂血症風險，長期下來就會損失血管健康，加速血管粥樣硬化斑塊出現，從而誘發腦梗等疾病。 
2、高鈉食物
日常膳食攝入最好以清淡為主，過量的鹽分攝入，會增加體內水鈉瀦留，刺激血管收縮，同時血容量上升，導致高血壓風險。 
3、高糖食物
比如甜品、奶茶、糖果等糖分高的食品最好少吃，攝入的糖分會轉化為脂肪，增加血脂問題，對心血管健康不利。 
4、抽煙喝酒
抽煙會加速血管收縮，尤其是有血壓問題和心髒疾病的人群，一定要注意，香煙中的有害物質還會損傷血管內皮細胞，增加動脈粥樣硬化等問題，而酒精的攝入會增加血液中的脂肪含量，加速血管脂質沉積，也會增加動脈粥樣硬化等問題，因此最好戒煙戒酒，保護心腦血管健康。 
5、久坐不動
久坐和很多健康問題有關，除了肥胖還可能增加血栓風險，建議日常多運動，保持定期運動鍛煉，改善心肺功能，減少肥胖、心血管疾病風險。 
總的來說，心腦血管問題和日常不良習慣息息相關，預防腦梗等嚴重並發症最好的方法就是從日常小事做起，把健康落實到生活的每一步。 
參考資料：
《吃安宮牛黃丸可以預防中風？如何正確使用安宮牛黃丸？》.江西藥品監管.2025-03-10.
《一粒藥860元！安宮牛黃丸真是“神藥”嗎？》 .健康時報.2021-12-09.
《腦梗發作前，身體3個部位可能發“硬”》.生命時報.2024-09-18.
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近些年興起了安宮牛黃丸熱潮，被指是“關鍵時刻的救命丸”。

沒中風想預防的來一顆，得過中風防複發的也能來一顆！

但對於安宮牛黃丸，你真的了解嗎？究竟是不是智商稅？

一、57歲男子突發腦梗後吃安宮牛黃丸，結局咋樣？

淩晨兩點，李先生突然從睡眠中醒來，強烈的頭痛和惡心感，讓他難以入睡，加上頭暈、一側肢體使不上勁，連跟老婆說明情況都捋不清。妻子見狀擔心這是中風了，趕緊拿出之前備著的安宮牛黃丸，讓他就水服下。

吃了藥後李先生就繼續躺平休息，調整呼吸，慢慢的症狀有輕微改善，就也沒去醫院，等天亮再看看。

第二天醒來，已經是中午11點，雖然手沒那麼麻了，但頭還是暈，他請了一天假，看吃藥有所好轉，於是當天吃完午飯，他又吃了一粒安宮牛黃丸。

但事情並沒有朝好的方向發展，當天吃完晚飯的時候，他就感覺頭痛劇烈，手腳不聽使喚，一度眼前一抹黑，妻子只好趕緊撥打120叫救護車。

送到急診室後，他已經是昏迷狀態，醫生檢查後判斷可能是急性腦梗發作，經過完善的檢查，進一步確定是左側大腦中動脈急性閉塞，經手術救治，最後成功打開血管。

雖然最後李先生是救回來一條命，但因為錯過最佳溶栓時間，還是留下了一定的後遺症。

醫生解釋，在出現症狀4.5小時內就應該迅速就醫，吃安宮牛黃丸耽誤了一天，沒有及時來醫院才錯過最佳乾預時期。

李先生一家也很疑惑，不是說安宮牛黃丸能解腦梗嗎？怎麼非但吃了沒用還耽擱了治療？

二、安宮牛黃丸到底治什麼病？

首先，安宮牛黃丸確實可以緩解一部分腦卒中患者，根據現代藥理學研究顯示，安宮牛黃丸在抗炎、保護大腦功能、減少腦細胞損失或者腦水腫方面有一定作用。

簡單來說，就是當腦卒中患者大腦出現局部缺血時，安宮牛黃丸可以讓腦細胞存活率更高，避免關鍵腦細胞死亡造成嚴重後遺症。

安宮牛黃丸最早記載於清代《溫病條辨》，是中藥典史上對於中風昏迷等危急重症的重要搶救藥。《中國急性缺血性腦卒中診治指南》中對於中風急救藥的III級推薦藥品中就有安宮牛黃丸。

但要注意的是，安宮牛黃丸並不適用於所有中風情況！

浙江中醫藥大學附屬第二醫院（浙江省新華醫院）藥劑科主任駱紅飛指出安宮牛黃丸不適合寒性中風患者，如果有怕冷、面色發白、出冷汗等中風症狀，用安宮牛黃丸反而會出現反效果。只適用於熱閉心包，比如有高熱煩躁、神昏譫語，舌紅或絳，脈數等，但中風發作時不能只靠用藥，還是要及時就醫。

有的人以為服用安宮牛黃丸可以預防中風，把它當成保健品來吃，這一做法不僅不對，還可能危害健康，因為安宮牛黃丸含有的朱砂和雄黃具有一定毒性，不能長期持續服用，特別是肝腎不好的人，長期吃可能出現汞中毒。

三、為何中國腦梗越來越多？忌口3物，少做2事！

腦梗其實就是一種腦部供血異常的疾病，但在所有腦血管疾病中發生率高達75%，加上致死和致殘率較高，患者一旦發病極容易留下偏癱、癡呆或者殘廢。

而NEJM早前曾發布過一篇相關研究，根據數據顯示我國的腦卒中發病率可以說是全球第一，可能每4個國人就有一個腦卒中患者。更可怕的是，這個病近年來年輕化趨勢越來越高，我國發病人群年齡比起發達國家，甚至還提前了10年。

為什麼腦梗會盯上國人？3個核心原因被發現！

首先是對於慢性病的管理不夠重視，像高血壓、糖尿病等患者，以為沒有症狀，就不及時治療，甚至不能規律用藥，加上體檢意識差，有些人甚至誤信偏方，延誤了治療時機，也因此讓血壓問題埋下隱患，成為後來血栓決堤的幕後黑手。

其次飲食習慣上不克制，忽視果蔬等高纖維膳食的攝入，導致飲食“富貴病”給血管健康帶來巨大負擔；

另外隨著運動量的降低，身體得不到有效鍛煉，代謝和血液循環速度不斷後退，也會增加血管堵塞風險。

對此，醫生指出，要想降低腦梗風險，牢記忌口3物，少做2事，可有效預防血栓形成和血管堵塞。

1、高脂食物

特別是炸串、肥肉以及內髒等食品，攝入過多會導致體內脂肪含量超標，增加高脂血症風險，長期下來就會損失血管健康，加速血管粥樣硬化斑塊出現，從而誘發腦梗等疾病。

2、高鈉食物

日常膳食攝入最好以清淡為主，過量的鹽分攝入，會增加體內水鈉瀦留，刺激血管收縮，同時血容量上升，導致高血壓風險。

3、高糖食物

比如甜品、奶茶、糖果等糖分高的食品最好少吃，攝入的糖分會轉化為脂肪，增加血脂問題，對心血管健康不利。

4、抽煙喝酒

抽煙會加速血管收縮，尤其是有血壓問題和心髒疾病的人群，一定要注意，香煙中的有害物質還會損傷血管內皮細胞，增加動脈粥樣硬化等問題，而酒精的攝入會增加血液中的脂肪含量，加速血管脂質沉積，也會增加動脈粥樣硬化等問題，因此最好戒煙戒酒，保護心腦血管健康。

5、久坐不動

久坐和很多健康問題有關，除了肥胖還可能增加血栓風險，建議日常多運動，保持定期運動鍛煉，改善心肺功能，減少肥胖、心血管疾病風險。

總的來說，心腦血管問題和日常不良習慣息息相關，預防腦梗等嚴重並發症最好的方法就是從日常小事做起，把健康落實到生活的每一步。

參考資料：

<1>《吃安宮牛黃丸可以預防中風？如何正確使用安宮牛黃丸？》.江西藥品監管.2025-03-10.

<2>《一粒藥860元！安宮牛黃丸真是“神藥”嗎？》 .健康時報.2021-12-09.

<3>《腦梗發作前，身體3個部位可能發“硬”》.生命時報.2024-09-18.

未經作者允許授權，禁止轉載