職場摸魚，帶薪那啥……

架構師

職場996的公司的確不少，雖然現在有的地方開始提倡每周2.5天休息，但是一個月最多只能休息4天的單位還是很多。每天在公司待10個小時以上的職場精英也是很多，尤其是IT、金融、服務行業尤為突出。

現在很多公司是根據有效工時來計算一天的工作量，認為你沒有達到完成這個標准就不算是完成了一天的工作，而不是用小時來計算，這樣帶來的就是加班沒有加班費……

面對這些情況摸魚也算是自我放松的一種方式，長時間高強度的工作偶爾摸魚一下也不失是一種調節壓力的方式。

不得不說現在企業管理之嚴格，某些企業上廁所的時間、次數也要控制，甚至推出了廁所坑位計時的app，不得不說呵呵。

所以帶薪拉si已經在某些公司成為了歷史……

那麼摸魚要注意什麼呢？

第一、不能被抓住；

第二、適可而止；

第三、可以瞬間恢複到工作狀態；

第四、最好不要影響正常工作；

第五、注意場合和時間；

第六、學習利用工具；

現在合理摸魚的方法簡單歸結了一下：

一天的八杯水，定時定量，維持自己的水分，可以利用打水喝水的時間放松一下身體和精神；

發呆和思考，在確定某些重要工作的時候，先放松一下，自己思考確認沒有遺漏或者問題了再做決定；

午飯休息，中午一般公司休息帶午飯時間是一個小時到一個半小時，這個時候吃完飯到午休的時間空出15分鐘左右到外面活動放松一下，適當運動消消食然後再回去睡覺；

電腦旁邊工作，如果是可以的話准備一個不錯的耳機聽聽音樂和有聲讀物，一邊工作一邊聽歌，不知道其他行業，我們做IT的常常這麼幹；

學會快捷鍵，瞬間切換桌面，例如：Alt+Tab、Win+D等等，到底用了有什麼效果，心照不宣；

提高工作效率，想想工作效率高低和摸魚好像沒有什麼關系，不過你可以想象一下，單位時間內工作效率提高，剩餘的摸魚時間就多了。

我們都能通過摸魚來做什麼呢？空出學習時間、放松自己、消極點的一個月總有幾天不想幹活。

有句話說小賭怡情大賭傷身，摸魚也是這樣，太過分了不光是會有一個不好的習慣、印象效率，而且在職場這個戰場，始終還是要保持不錯的戰鬥力，希望大家能合理摸魚。

你在職場摸過魚嗎？希望聽到你的聲音，有什麼好玩的可以給我留言，還有我們的微信公眾號是“職尺天涯”可以關注我們，了解更多職場趣事。