《大話生涯：自我發現之旅》職業規劃，從自我發現開始

職業選擇迷茫

如何了解我們不熟悉的領域呢，我個人以為讀書是非常好的一個選擇。由生涯咨詢師、心理咨詢師、IPTA國際職業培訓師、國際生涯教練（BCC）、全球職業規劃師（GCDF）認證培訓師，教育部全國高等學校學生信息咨詢與就業指導中心特聘專家所著的《大話生涯：自我發現之旅》就用國人熟知的《西遊記》為主線，以自己的成長經曆為主介紹了什麼是職業生涯，如何選擇自己的職業生涯……

《大話生涯：自我發現之旅》

認清自我，找到適合自己的領域；

中國孩子從小到大都接受的是“乖乖教育”，換個說法，中國大部分家庭教育都被“威脅論”和“條件論”所充斥。

在《大話生涯：自我發現之旅》這本書也提到了相同的觀點。舉個簡單的例子，中國父母在教育孩子的時候，往往以物質條件來誘惑孩子，來達成父母想要達成的目的；反之，孩子做錯事就會以相應的懲罰作為威脅，這就是我們所說的家庭教育中的“威脅論”和“條件論”。“威脅論”的例子隨處可見，比如很多媽媽在孩子鬧的時候會說，如果你不乖我就把你扔到大街上不要你了；“條件論”的例子也不難找，我們常常能聽到父母對孩子這麼說“這次你考第一，爸爸領你去迪士尼”、“期末考試進步五名，媽媽給你買你一直想要的芭比娃娃”……

這種教育在短期內會有很好的效果和反應，甚至可以說立竿見影，但長期來講會對孩子造成非常不好的影響。比如說，隨著孩子年齡的增長，孩子對父母的依賴往往是是物質上的依賴，而但在情感上卻沒有，甚至父母非常冷漠，因為孩子父母的威脅和條件已經無法滿足孩子的需求。對孩子來講，需要的是父母長時間愛的陪伴和透過環境來認識自己，而非父母對孩子的過度保護和掌控。

在這種環境下長大下的我們，更要想辦法認清自我，找到屬於自己在生活和工作中真正想要的，才能找到適合自己的領域。

要學會認同自我；

生活在一個強調謙虛文化的國家，認同自我不是一件非常容易的事情。雖然說現在的很多父母也開始嘗試學會鼓勵鼓勵孩子，但是很多父母很難在外人面前誇獎自己的孩子，為防止孩驕傲自滿，甚至會在外人面前貶低自己的孩子。所以說，很多孩子中國的孩子很容易自卑或者不自信。

在我們工作的過程中或者是尋找適合自己的職業時，也很容易被他人的觀點所左右。比如當我們有一個什麼新的想法，與別人分享時，一旦聽到否定意見，就很容易否定自我，進而迷茫，甚至迷失自己。那麼，我們該如何開始學會認同自我呢？

在《大話生涯：自我發現之旅》中提到，學會自我認同的過程中，我們要了解：我們的人格是如何發展的，如何培養自己的性格；根據自己的性格的利弊，來尋找最適合自己的工作；了解我們自己的興趣是什麼，如何通過興趣來找回我們的近期目標；還要知道我們的能力是從哪裏來，如何發現我們的優勢能力組合；更要了解我們的價值觀是如何形成的，厘清自己當下的價值需求，根據這些來認清自我。

總結下來，認清自我需要發現自身的4個要素：性格、興趣、能力和價值觀。

人生充滿變數，職業規劃也不能將我們的一生規劃殆盡。但是，認清自我、了解自我能幫助我們在充滿變數的人生和職場中不斷適應環境，也是我們職場中最有力的武器。