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西式早餐，我家愛吃這一款，搭配牛奶營養更全面
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2020年10月18日 -
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西式早餐，我家愛吃這一款，搭配牛奶營養更全面
最近幾年隨著中西方美食文化的交流，三明治也越來越多的出現在了家庭餐桌中，做三明治其實特別簡單，無非是吐司夾點餡料，當然隨著人們需求的變化，它也開始變身了，最近有明星也曬出了一款蔬菜三明治，填飽肚子的基礎上，還能瘦身，不過，今天的三明治是普通款。今天用的吐司是同事贊助的，超級軟的那種，三明治搭配上一杯牛奶，加上一些藍莓，一頓營養早餐就有了。
金槍魚三明治
製作原料：
麵包機吐司 2片
西紅柿 2片
沙拉醬 適量
雞蛋 一個
金槍魚罐頭 一罐
製作方法：
1.準備好所有食材。將鍋內加入足量水，煮開，加入麵條，煮熟，這裡中途要看好，可以加入適量冷水繼續煮。
2.將三明治早餐機的烤盤刷少許色拉油燒熱，打入一個雞蛋，煎熟，當然這裡也可以用兩個雞蛋，成品更好看。將煎熟的雞蛋撈出備用。
3.西紅柿清洗乾淨，切出兩片。
4.拿出一片吐司，塗抹上沙拉醬。
5.擺上金槍魚肉，擺的時候要均勻一些。
6.擺上一片西紅柿。
7.擺上煎雞蛋。
8.擺上另外一片西紅柿，繼續擺上金槍魚。
9.另外一片吐司上面均勻的抹上沙拉醬。
10.蓋在最上層。
11.將擺好的三明治放入三明治烤盤內，蓋好蓋子，這個時候比較厚，需要稍微用力壓一壓。
12.選擇3分鐘或者5分鐘，等待結束，打開蓋子，可以看到三明治已經上色。
13.對半切開，先包上保鮮膜，接著用包裝紙包裝一下即可。
一定要看的小提示：
1.吐司可以用麵包機製作的一鍵式吐司，比較方便，不太建議買外面的，添加劑太多了。
2.裡面也可以加入番茄醬或者芝麻醬，也可以放入芋泥或者麻薯，看自己喜歡啦。
3.沒有金槍魚罐頭可以用香腸之類。
這就是金槍魚三明治的做法，你學會了嗎？如果你有其他的做法，歡迎分享留言哦。也歡迎您收藏轉發，更多美食歡迎關注-----原色美味廚房，感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創，嚴禁不良自媒體，其他公眾號盜用，盜用必究！