喝酒的男人和不喝酒的男人，區別那麼大

開篇頭一句話，我想說：喝酒是一件嚴肅的事情。這個嚴肅，一方面指喝酒對於身體帶來的傷害，值得嚴肅看待；另外也指的是我們對待飲酒這件事的態度，理應嚴肅。男士常年喝酒，對於身體並不存在任何好處，身體只會越來越差。

酒，雖然在我們國家有著7000多年的歷史，酒雖然有特殊的香氣，但其中畢竟含有一定量的「酒精」；無論如何，請別忘了「酒精是世界公認的一類致癌物」。

飲酒的一些樂趣：

之所以有不少人喜愛飲酒，是因為我們國家素有「酒德」和「酒禮」，一些人對酒文化情有獨鍾。另外還有一些人非常相信「飲酒養生理論」，總覺得喝酒可以活血化瘀、放鬆心情、抗癌；然而，在這裡我要鄭重告訴大家：「喝酒養生」的種種理論皆屬於謠言，不存在一丁點科學原理，喝酒對於身體「無利全是害」。

男士長年喝酒，身體會變成什麼樣（喝酒的男人和不喝酒的男人，區別就是這麼大）？

肝臟會受到較大的損傷：

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經常或者大量飲酒，無疑會攝入較多的酒精，酒精進入身體後，90%會在肝臟中代謝，這樣一來就會傷害肝臟，增加酒精性脂肪肝、肝硬化、甚至肝癌等肝病的發生風險。

損傷消化系統，影響胃腸健康：

經常喝酒的人，您的胃腸消化系統必然會遭到酒精的傷害。大量飲酒會誘發胃出血，還會增加胰腺炎、胃癌等問題的患病風險；飲用越多，傷害越大。

對心腦血管產生摧殘：

經常飲酒，最直觀的影響就是導致血壓升高。長此以往，無疑會增加血脂異常、動脈硬化等心腦血管疾病的發生風險；酒精攝入越多，您的血管將會變得更脆。

影響生殖系統健康：

值得重視，長期飲酒是男性不育的患病原因。正因為如此，在您備孕之時，務必戒酒。

除此之外，經常飲酒會增加您身體患癌的風險；這其中包括胃癌、肝癌、乳腺癌等多種癌症；牢記酒精是「一類致癌物」，飲用對於身體的致癌風險非常之大。

既然如此，你應該有一個「正確的飲酒態度」：

飲酒一事，本就不是件好事；平常時間，如果您並沒有什麼事情，請您放下酒杯，別給自己的身體增加煩惱；一旦碰到難以拒絕的理由，比如親朋聚會、同事聚餐等事由，務必限量、理性飲酒。

如何飲酒，能減輕對身體的傷害：

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一旦端杯，務必限量；根據飲酒品種的酒精含量計算，男士單日飲酒的量應該控制在25克以下。

兒童、青少年、孕婦、乳母、即將要開車的人等特殊人群不可飲酒。

患有高血壓、痛風、胰腺炎等慢性疾病的人應該嚴格拒酒。

飲酒，請選擇「度數更低的酒水」，擁抱健康。

飲酒之前，吃點飯；飲酒的同時，多吃新鮮食物；飲酒的同時，別忘了多喝水。

飲酒，給男士帶來看的全是傷害；飲用越多，傷害越大；理性對待飲酒這件事，希望所有人永葆健康。

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