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2020年12月21日 -
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肝病科郭朋
郭朋,肝病科 主任醫師 中國中醫科學院西苑醫院,郭朋 主任醫師,健康達人,優質創作者
01
常喝黃芪水身體會有什麼改變?
1、脾胃變好了
對於脾胃虛弱、氣虛
的的患者來說,飲用黃芪水能在一定程度上改善這樣的症狀。脾虛的患者經常會覺得自己消化不良、脹氣
,黃芪水能有效保護腸道的菌群
,促進食物的消化,經常喝一杯黃芪水,脾胃就會變得更加的健康。
2、緩解疲勞
每天的工作和學習經常會讓人覺得非常疲憊,特別是在吃完午飯後,這時來一杯黃芪水能有效的提神醒腦
,相較於咖啡來說,黃芪更能養生保健。
3、感冒的次數減少了
黃芪中含有豐富的微量元素
,能夠促進人體免疫細胞
的分裂以及抗體
的形成,常喝黃芪水身體,人體的免疫力就會有所增強,感冒的次數也會有所減少,特別是在冬季,一不小心就會因為受涼而生病,喝黃芪水能起到一定的預防作用。
02
黃芪的功效這麼好,那能天天喝嗎?
盡管黃芪對人體有非常多的好處,但是它也是一種藥物,藥物對人體來說都具有兩面性,既能讓身體健康,也能在一定程度損害身體,所以並不建議天天喝黃芪水
。黃芪性溫
,天天喝會導致上火
,人體會出現失眠
或者長痘
的情況,所以在喝黃芪水的時候一定要把握好量,只有正確使用,才能發揮黃芪水的作用。
03
哪些人不適合喝黃芪?
1、陰虛火旺
陰虛火旺大多是因為體內的器官上火導致的,黃芪是熱性
的,如果你是陰虛火旺的人,飲用黃芪水的話,就相當於給自己加了一把火,導致上火的症狀加重
,不利於身體的健康,建議陰虛火旺的患者使用清熱解毒
的藥物。
2、風熱感冒
風熱感冒與風寒感冒不同的是,風熱感冒體內是由於熱氣
過多,損傷肺腑導致的,患者一般都會出現喉嚨痛、流濃黃的鼻涕、經常口渴
,這些都是上火的症狀,黃芪喝多了不僅不利於病情好轉,還會讓這些症狀更加難受。
3、懷孕以及月經期的女性
女性在月經期間飲用黃芪水可能會導致月經量增多
以及月經時間延長
,這樣會對人體造成一定的損傷;在懷孕期間隨意用藥會傷害胎兒
的健康,所以更加不適合服用黃芪。
適當的食用黃芪能有利於人體的健康,但是在使用之前也要注意自己的體質是否適合,如果不適合或者過敏的話會給身體造成傷害,甚至會加重病症。黃芪畢竟也是一種中藥材,所以在使用之前最好先咨詢一下醫生,根據醫生的指導來進行使用。