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2021年2月04日 -
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蘇州是江南水鄉的代表,這裏的水稻相當不錯,年夜飯這裏的人們通常喜歡吃一種八寶飯,八寶飯是由糯米、豆沙、棗泥、果脯、蓮心、米仁、桂圓、白糖、等原料配合制成;糯米補中益氣,豇豆有“補腎豆”之稱;棗泥有調和百藥之功效,對人的健康長壽極有裨益;蓮心有強心作用,米仁有健脾補肺的功效,桂圓則是人所共知具有補中益氣作用。現代很多人為了追求口感,將八寶飯加入了很多葷腥,結果失去了原本的健康美味!我提倡大家還是做純素的八寶飯。
蘇州是一個糕點名城,餐桌上自然少不了桂花糕這一傳統美味!桂花糕是具有300多年歷史,是用糯米粉、糖和桂花為原料制作而成的美味糕點,中國特色傳統小吃。桂花有特殊的香味,在蘇州城區的小區內都是大面積種植的,現在有的糕點采用的是蜂蜜制作,我不贊成,畢竟蜂蜜是蜜蜂的勞動果實,多吃無益。還是用桂花點綴的桂花糕即可。
蘇州的吳中地區有一款特色的農產品叫做:芋艿,吃起來軟糯可口,有些面館把這個作為小吃,可以單點,叫做糖芋艿。芋艿一般是指芋頭,是芋頭的一種。但是寧夏中衛的芋頭卻是指土豆。我國南方芋頭資源極為豐富,主要分布在珠江、長江及淮河流域。芋頭是一種重要的蔬菜兼糧食作物,營養和藥用價值高,是老少皆宜的營養品;而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的1/10,其消化率可達98%以上,尤其適於嬰兒和病人食用,因而有“皇帝供品”的美稱。
春季到蘇州旅遊,可以帶一些碧螺春茶,碧螺春是中國傳統名茶,中國十大名茶之一,屬於綠茶類,已有1000多年歷史。碧螺春產於蘇州市吳縣太湖的東洞庭山及西洞庭山(今蘇州吳中區)一帶,所以又稱“洞庭碧螺春”。
碧螺春茶在唐朝時就被列為貢品,古人們又稱碧螺春為“功夫茶”、“新血茶”。高級的碧螺春,茶芽非常細嫩。甚至0.5公斤幹茶需要茶芽6-7萬個。炒成後的幹茶條索緊結,白毫顯露,色澤銀綠,翠碧誘人,卷曲成螺,產於春季,故名“碧螺春”。此茶沖泡後杯中白雲翻滾,清香襲人,是中國的名茶。春季遊覽太湖,品味碧螺春,實在是一種愜意的旅行!
除了喝茶,老蘇州人還愛喝綠豆湯,只不過隨著時間的變遷,這一款美食變成了歷史,只能在一些景點才會看到。綠豆湯是一種解毒效果很好的飲品,現代生活中,我們身體內殘留了各種激素以及農殘,不妨喝點綠豆湯解解毒。
提起山塘街,那裏匯聚了蘇州的各色糕餅,數不勝數,有仙豆糕、鞋底餅,還有一些糕點,我連名字也不知道,看上去很誘人,奈何也不能一次嘗盡所有美食,只能飽飽眼福了。
下面隆重介紹兩款蘇州的面食,根據我的創新,給他們取了新的名字以及創新了做法,希望更多的商家能夠推出來新品,也希望大家按照我這種素食的手法來制作,改天我做一期視頻,專門講述如何制作這兩款素類的面食。
第一款是醬油拌面,在蘇州很多地方叫做蔥油拌面,但是因為蔥油是葷類的,用醬油替代會更好。做法其實很簡單,面條煮熟後過水,加上素醬油,香醋,鹽、辣椒粉、胡蘿卜絲、青椒絲、以及煮熟的青菜,然後潑上熱油,一碗美味的醬油拌面就做好了。就是這麼簡單!
第二款面食是蘇州的小面,素食類的蘇州小面使用各種菌類,筍類,面筋等,炒制熬成的高湯,作為澆頭,十分鮮美,吃上一碗真的是渾身上下舒坦!最純粹的美食就是純素類的食材經過用心烹制的食品。希望大家多多吃素!
蘇州的美食還有太多太多,我們下期再見吧!敬請大家持續關注!和我一起品味中國的美食,和我一起遊覽祖國的壯麗河山,與我一起創作最動聽的音樂,和我一起發掘中國的能源大地,尋覓值得贊美的創業者和英雄人物!