120斤健身房老板娘，肌肉線條優美順暢，網友：我要辦卡

樊籠健身

健康領域創作者

導語：隨著大家的審美不斷更迭，凹凸有致感十足的健美身材，相比於平平的紙板身材，受到了更多人的青睞。一般身材好的女生都比較自信，因為覺得自己會和別人有不一樣的感覺。如今，身材好的女生越來越多，這主要是因為她們的努力和健康的飲食生活方式，部分原因是健身逐漸普及。

120斤健身房老板娘，肌肉線條優美順暢，網友：我要辦卡

今天向大家介紹的這位愛好健身的姑娘，是一家健身房的老板娘，身高172 cm，體重120斤，她平時經常在社交平台上大秀好身材，惹得網友們集體要健身，大家表示她是最美健身房老板，粉絲們都十分支持她，認可她。

從照片中可以看到，這位美女老板娘擁有一雙大眼睛，高挺的鼻梁，精致的五官加上嫩白肌膚，笑起來像極了鄰家小姐姐，老板娘不僅有著超高的顏值，身材也是非常吸晴。

直角肩，結實的胳膊，肌肉線條清楚明晰，讓人震撼，有時控制一下體脂，那小塊明晰的腹部肌肉，立刻顯露無疑。

這樣的身材完美地詮釋了：女孩健身，不但可以練就浮誇的肌肉，也可以練就優美順暢的肌肉線條。

美女老板娘不僅美麗動人，身材和顏值還都兼備，有一個這樣的健身房老板娘，就更有動力好好健身了，尤其是對於男性朋友們來說，偷懶是不存在的，網友們看到如此有魅力的老板娘後，也紛紛直呼：我要辦卡！

其實這位健身房老板娘也曾經為自己的身材焦慮過，試過不少極端減肥方式的她，最後才發現健康才是

美的

後盾。

雖然年齡不大，老板娘的健身經曆卻不短，很早就開始了鍛煉，有的人覺得健身很難堅持，有的人卻說健身是會上癮的，一旦喜歡上了肌肉酸痛的感覺，就再也不能放下，老板娘就是那種把健身養成習慣的人，幾乎天天鍛煉。

聽說想要更加S的曲線，就不能單單做有氧，還要加上力量訓練，她就毫不猶豫地走進了器械區。

就這樣長達5年的健身堅持，讓她從一個手無縛雞之力的女孩，變成了一個不怕重物的女漢子，現在的她可以輕輕松松地甩上幾個來回的壺鈴。

結語：好的身材不僅要通過健康的作息習慣和良好的飲食條件，還要通過合理的健身訓練去達成一個美型健體的效果，所以不要在放縱自己的懶惰，放下手機行動起來吧。