如何規劃個人職業生涯

央木央木

從當下所處的位置開始人生設計，我們需要把生活分成若幹個不同的區域——健康、工作、娛樂和愛。我們大部分的注意力都集中在工作上，但是只有在工作與生活達到平衡時，你才會明白如何規劃你的工作。當然，生活的智慧有太多，這裏我們先只談工作。

思考幾個問題：

你的終極人生目標是什麼？

你的終極職業目標是什麼？

你達到這些目標需要什麼？

你現在擁有什麼？

為達到2個終極目標，你還需要怎麼做？

1 認識自己，盤點燃料

首先，你要知道自己在哪裏，擁有什麼。

科學的心理、職業性格測試是認清自己的最佳途徑，與之相補充的，還有向身邊的人了解對你的評價。

現行較為常用的職業性格測試包括《霍蘭德職業興趣測試》《MBTI職業性格測試》《DICS職業性格測試》等等，最近會在“職業規劃”專欄中上線，請在本公眾號對話框下方“職業規劃”欄目中查詢測試。

這些職業性格測試，能夠使你充分了解自身天賦中的優勢和劣勢，例如性格中的支配性、影響性、服從性、穩定性，以及 動力、信息收集、決策方式、生活方式等，更加客觀地認識自己之後，可能會發現隱藏天賦，提高自信心，也可以在日常工作生活中有意識地對短板予以補充、對優勢善加使用。

盤點燃料就是分門別類地了解在職場中，你現在擁有的，對你的職業成長有長期、充足助力的那些事情。

Brian Fetherstonhaugh在《遠見》一書中講到，職場燃料主要有三種：

可遷移的技能是在職業轉型時能讓我們保持增長力的重要條件。

有意義的經驗幫助我們在橫向或縱向發展保持穩健。

持久的關系包括職業生涯中與我們相關的品牌和人，共同組成了我們的職業生態系統。

燃料1：可遷移技能

可遷移的技能是你在職業生涯中獲取並擁有的各種基本能力。

它們不僅是幫助你完成眼前工作的技術知識和行業術語，而且是當你從一個職級晉升到另一個職級，從一個崗位輪換到另一個崗位時都能依靠的能力和基礎。

學曆學位、專業證書：

學曆學位是人生前20—30年奮鬥的成果，進入某個行業的敲門磚，它的重要性在以人才、知識為核心的行業尤其凸顯。這屬於人生中隨時可以提高的範疇。

專業證書是從事某個職業的所必須的、能夠證明專業水平能力的證書。這同樣屬於人生中隨時可以提高、可以拓寬的範疇。醫療衛生系統任職資格的報考，根據學曆、任職年限有如下劃分：

語言，包括音樂和計算機語言

這裏指的是純技能型的“語言”。例如你的普通話、方言、外語，計算機辦公軟件的使用，編程語言，掌握了哪些行業的專業術語、基礎思維框架、基本操作等等。你可以精通其中1~3中，也盡量以職業和愛好為中心，多涉獵一些其他領域的“語言”，到能夠理解或者可以隨時需要就拿來用的程度。

周圍的人經常提到的你的優點

為什麼這裏的觀察者不是自己——我知道自己有什麼優點就可以了——而是周圍的人？因為職業不是愛好，在職業生涯中，你時時刻刻都在與周圍的人、環境、物品等等進行交互，你的所思所感肯定重要，但你對外界的一切主動行為和被動反饋至少是同等重要的——你的行為同樣會給別人帶來“所思所感”。

優點可以有很多方面：

個人品質：為人正直、心地善良、責任心強、完美細致、真誠、可信、務實、勤奮……

個人能力：善於解決問題、善於與人溝通、善於鑽研創新、善於學習、善於分析、處事靈活……

人格魅力：自然得體、善於傾聽、為人可靠、有影響力、意志堅定……

……

收到的關於情商的評價

情商是你理解和連接他人情緒狀態的能力。例如，通過閱讀某人的肢體語言發現對方的不適或憤怒，或者知道如何解讀周圍人的社交線索、情緒和非語言的信號。也就是在與人互動中，接收和理解非語言信息的能力。

如果說以上三條是硬實力，情商就是軟實力，是人格魅力的具體體現，也是在無形之中能夠發揮影響力的東西。

具體來說，情商比較高的表現有很多：

不會對不了解的人和事隨意評價、指手畫腳

不會在言語上分毫必爭

說話有分寸，只開有分寸的玩笑

善於傾聽，讓人相處舒服

懂示弱，虛懷如谷

待人和氣，與人為善

……

“人才賬戶”

數一數你一直以來幫助過、指導過的人，他們現在都發展的如何了？

思考一下，如果你要靠自己組建一個團隊，你需要什麼樣的人，你能吸引來什麼樣的人？

燃料2：有意義的經驗

上圖清單裏的這些，只列出了“有意義的經驗”中的一部分，根據這個列表，回憶你經曆過的一些事，用“見、感、思、行”的方式來記錄這項經曆。

見：客觀——如實描述場景、記錄事情的經過

感：主觀——對所見的感受和感悟

思：反省——對所見所感做出的思考

行：行動——自己行動會做出的改變

可以采用寫日記的方式進行記錄，或者，5G時代了，也可以用錄音、Vlog的方式進行記錄，例如——『一個知識分享者的日常』。

這部分可以為塑造個人品牌打下基礎。

燃料3：持久的關系

現在，很簡單，拿起你的手機，盤點一下你所有通訊錄、社交平台、社群、行業協會的聯系人，看一看：

有哪些人是對你影響深遠的？哪些是受過你的影響的？

有哪些人你每天都會與其聯系？

有哪些人你已經認識10年以上並一直保持聯系的？

有哪些人會和你有深刻的專業知識或思想的深刻交流？

有哪些人不論你發生什麼只要求助他就會來的？反之呢？

我們的一生都活在與形形色色的人的交流與磨合之中，遠近、親疏，有人來來往往，有人長久相伴，合則聚，不合則散。

職業中的關系構成了我們的職場生態。一談到生態，一定會講健康可持續，還要保持活力。

專家團，也可以說是你的“個人董事會”，是和你有共同利益取向、會對你的發展帶來重大影響的人們，和他們之間需要價值共生。

關鍵同事，通俗點說，就是和你榮辱與共的一群人，通力合作是你們必須要做到的。

支持者，是在出現分歧時，能夠和你站在一起的人。

自己，是永遠和你在一起，需要你好好照顧的人。

3種職場燃料，需要均衡發展，缺一不可。沒有能力，只有經驗和關系，成長難以持久；不去刻意積累經驗，只有能力和關系，容易犯錯；沒有持久健康的關系，只有能力和經驗，完成任務的可能會大打折扣。

2 找到理想，確定目標

在之前發的《精力管理也需要刻意練習——尋找精力的源動力》這場尋“道”之旅中，闡述了尋找人生理想和一生目標的一些需要考慮的事情。

人生目標很重要，它是一種獨特的精力源，它會給我們帶來專注、目標感、激情和恒心，這種內在的激勵遠超過榮譽、利益、追隨者等外部激勵。一旦找到自己的人生目標，不需要意志力、不需要堅持、不需要妥協，一切都水到渠成。唯一難的，只是找到它，找到這個你不惜己身發自內心想要為其奮鬥終生的事情。

尋找人生目標這件事確實很難，所以如果實在找不到，也沒關系，做好現在正在做的事。

“人生沒有白走的路，每一步都算數。”

在《如何快速得到多種獲勝方法：彈性習慣的操作步驟》中，介紹了如何把現在正在做的事變成習慣的辦法。

習慣的力量是最不容忽視的，不然，你看，為什麼熬夜啊，為什麼不停刷手機啊，為什麼每天早晚刷牙啊，解釋得了嗎？沒法解釋但就是停不下來。

在彈性習慣縱向的3個目標中，“優秀的目標”可以代表這個領域的最高成就，如果實在想不明白這一生到底是為了點兒什麼的話，選一件積極的事，按照彈性習慣的方法去做，不會錯的。

3 循序漸進，有的放矢

這部分的重點就兩句話——第一階段補短板，第二階段發揮長板。

在《做出有益決定的關鍵是尊重未來的自己——做好一生的職業規劃》中，把個人職業生涯的45年劃分為三個階段，每個階段15年：

第一階段：添加燃料，強勢開局

第二階段： 聚焦長板，達到高點

第三階段：優化長尾，發揮持續影響力

在你持續學習，為個人成長蓄積力量這開局的10-15年，需要找到你職場三大燃料中的短板，比如外語不好，可以勤加練習；邏輯思維能力欠缺，可以多讀多思多實踐；比如溝通能力欠缺，可以通過各種途徑學習鍛煉。這個階段最重要的是積累、梳理、組織個人的三大燃料，補齊不足，盡量把自己打造成所處領域的最強單兵。

到了第二個15年，如果再發現有哪些短板，可以去補，但不是必須了，此時重要的是尋找和你職場燃料互補的同盟，揚長避短，共同發力。

第三個階段一般就仁者見仁了，有人想終身學習，有人想終身奮鬥，有人攢夠了錢就打算退休，有人打算回家孝敬父母。尊重自己，尊重他人，正是因為人世間有無數種選擇，這個世界才是彩色的。

4 塑造個人品牌，打造影響力

當然，第三階段仍想繼續奮鬥的，主要就靠個人的積累和影響力了。所以我建議，在職業生涯的開端，就著手建設個人品牌。

個人品牌的核心是價值，或者說核心競爭力。想要成為品牌，必然要為這個社會、這個世界帶來些什麼。想一想，你能讓別人獲得什麼？

決定個人品牌長久與否的是個人品質和與時俱進的能力。靠譜、穩定，不造虛假人設是最基本原則，誠實守信不論何時都是最重要的品質；與時俱進，及時更新知識儲備和結構，才能在時代洪流中，不致擱淺。

個人品牌的關鍵點在輸出，輸出一方面能將輸入的東西完全內化，另一方面也是品牌力量的來源。輸出的時候要會講故事，傳播力的核心就是故事。

了解了以上這些，再根據常規的職業生涯規劃方法，進行個人診斷、環境分析，做出五階段、四階段各種類型的職業生涯規劃，應該就不難了。

如有可能，請過一種不迷茫的人生。