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蘭得一見愛讀書

“你最害怕的事情是什麼？”這是上世紀80年代心理學家做過的一項調查。

讓人吃驚的是，死亡這個令人感到最恐怖的事，竟然排到了第二位。

排在第一位的，居然是當眾講話，有41%的人認為當眾講話比死亡更可怕。

正因為如此，各種演講培訓和演講書籍倍受歡迎。在眾多傳授演講技巧的書籍中，《即興表達——輕松掌控關鍵時刻》這本書別具一格。

此書的作者渡邊龍太，被譽為日本即興表達養成導師，他用多年從事即興表達講師培訓的經歷，告訴我們：

即興表達有其獨特的邏輯和算法；通過掌握正確的方法和進行刻意練習，我們完全能夠掌控表達，讓即興變得有備而來……

本書的要點可以總結為一主線、兩關鍵、三板斧。

貫穿一條主線：對會表達和不會表達的人進行全流程對比

俗話說得好：不怕不識貨，就怕貨比貨。

在生活中，購物時，我們往往會貨比三家；

在工作中，也常常用正反典型引路，比學趕幫超；

在寫作時，對比更是一種非常重要的修辭手法……

本書作者深諳對比的重要性，致力於如何用文字准確描述出會表達的人和不會表達的人的區別？如下表所示：

全文每一段的開篇即對比，並深入闡述二者在表達思維上的不同，力求將這本書寫成一本類似於“介紹英語基礎語法”的工具書。

沒有比較就沒有傷害。同理，沒有比較就沒有提高。

對比，豈止是一種修辭手法，更是一種表達方式。通覽全書你會發現，作者將對比作為一條主線貫穿始終。

以書寓人，人生無處不比較。

如何正確地面對比較？可以反映一個人的格局和智慧。

把握兩個關鍵：真誠大於技巧，樸素語言勝過華麗詞藻

《即興表達》這本書，共有基礎、思維、交流、方法、實踐5個篇章，先後介紹了7個即興力不等式、10個即興表達思維模式、10個交流技巧、11種措辭方法、7個應變能力。

有思維，有技巧，有方法，幹貨滿滿。可謂是即興表達方式的大全集。但是，如果你僅僅把它當成一本工具書，那就大錯特錯了。

本書所有方法技巧的背後，隱藏的是兩個關鍵的底層邏輯：

一是真誠大於技巧；

二是樸素語言勝過華麗詞藻。

作者用關注“人”>關注段子、坦率真誠>閃爍其詞等不等式，告訴我們：

站在你對面、與你對話的，是活生生的人，這才是我們應該關注的重點；

能坦率地說出自己的感受，是成為即興表達達人的必修課。

作者還用鋪墊簡短、結尾精彩，正確定位自己等方法技巧，告訴我們：

簡短的話語會使趣味性倍增；

好的表達自然且不勉強。

日常生活中，那些最受歡迎的講話，往往是真話、實話、大白話，這樣的表達接地氣，老百姓聽得懂、有收獲。

一言以概之：即興表達，唯“真”不破；簡簡單單才是真。

學會“三板斧”：一唱一和，找准定位，循序漸進

關於如何閱讀本書，作者在前言中介紹了即興表達“三板斧”：

一是會“唱”更要會“和”

在表達自我和與人溝通中“和”的技巧，就好比相聲表演中的“捧哏”，有時比“唱”和“逗哏”更加重要，可以助你成為一名受歡迎的表達達人！

二是別人覺得有趣才是真正有趣

找准聽眾定位，拒絕自說自話特別是“自嗨”，把焦點放在聽眾的喜好上，這是即興表達的最高准則。

三是不要在乎失敗

“失敗是成功之母”。學會表達是一個循序漸進的過程，任何人都不可能只用幾天就升級為會表達的人。因此，要成為說話有趣的人，失敗的教訓也是非常寶貴的。

正如被譽為中國的“卡耐基”的黃久淩總結的那樣：演講是訓練課，而非理論課；是心理課，而非口才課。

深以為然。

電影《國王的演講》中，喬治六世從一個患有嚴重口吃的王子，成長為能用演講去激勵千軍萬馬贏得戰爭的國王，就是從失敗的陰影中一步步走出來的。

不怕出錯、不怕丟醜、不怕失敗，是每一個致力於成為即興表達達人的必備心理素質。

即興表達，不能僅停留在書本上，而要付諸實踐，知行合一。

只要張開嘴、不怕懟、勤練習，一切皆有可能！

希望每名邂逅此書的讀者，都能夠像作者期待的那樣，通過刻意練習，讓即興變得有備而來，成為一個“一秒風趣開口，一語直抵人心”的即興表達達人。