收藏本站

電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 收藏
關閉

小編的世界 優質文選 老饕

【美食推薦】涼拌毛豆做法


字體大小:
2022年5月19日 -
:     
 

大家好,明天又是周末了,辛苦上班了一個禮拜也該休息休息了,

今天給大家分享一道好吃又可以下酒的菜,涼拌毛豆

准備食材:毛豆..蒜末,姜末,花椒 ,乾辣椒段, 蔥花,醬油,蠔油,陳醋, 香油,油潑辣子。

第一步:先把毛豆剪去頭尾洗淨,然後用鹽水泡制15分鐘後 搓洗乾淨。

第二步:做涼拌汁,准備個小碗,放醬油一勺, 蠔油一勺, 醋半勺 ,香油半勺, 油潑辣子一勺攪拌均勻備用。

第三步:起鍋燒水,待水燒開後放毛豆,放點油和鹽(讓毛豆保持翠綠色)大火燒開煮10分鐘左右。撈出後瀝乾裝盤裏。

然後把l調制好的涼拌汁倒入攪拌均勻 。

第四步:起鍋放點油,先放乾辣椒和花椒翻炒幾下,然後放蒜末姜末繼續翻炒,最後加入蔥花炒勻。

第四步:把炒好的料倒入拌好的毛豆 再攪拌一下 放到冰箱裏放一晚上即可。

  大家在看    
春天減肥,多吃低卡涼拌菜,推薦這5道,減脂解饞,

春天減肥,多吃低卡涼拌菜,推薦這5道,減脂解饞,

料足口感好,你一定喜歡的涼拌蕎麥面

料足口感好,你一定喜歡的涼拌蕎麥面

夏天胃口差,可以試試這幾道涼拌菜,開胃解饞又營養

夏天胃口差,可以試試這幾道涼拌菜,開胃解饞又營養

東北五彩大拉皮,夏日必備涼拌菜,酸辣爽口百吃不膩

東北五彩大拉皮,夏日必備涼拌菜,酸辣爽口百吃不膩

鑒賞|“氣肅而凝,露結為霜矣”,藝術裏的蕭瑟深秋

鑒賞|“氣肅而凝,露結為霜矣”,藝術裏的蕭瑟深秋

幾分鐘就可以上桌的涼拌皮蛋

幾分鐘就可以上桌的涼拌皮蛋

萵筍絲涼拌菜,喜歡吃的朋友,一定不要錯過,簡單易

萵筍絲涼拌菜,喜歡吃的朋友,一定不要錯過,簡單易

天熱了,學做5道涼拌菜,爽口開胃,簡單省事,夏天

天熱了,學做5道涼拌菜,爽口開胃,簡單省事,夏天

冬季美食蘿卜燉粉條,試試這種做法,比飯店做的還好

冬季美食蘿卜燉粉條,試試這種做法,比飯店做的還好

超好吃的韭菜雞蛋炒粉條!調料少,香味濃,下飯又健

超好吃的韭菜雞蛋炒粉條!調料少,香味濃,下飯又健