收藏本站

電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 收藏
關閉

小編的世界 優質文選 老饕

教你做涼拌馬齒莧,脆嫩不發黏,營養不流失


字體大小:
2020年9月03日 -
:        
 

美食達人

馬齒筧也需要擇選,老的梗要去掉,然後洗幹淨。

焯水,在水燒開的時候,在水裏放入些鹽。然後再放入馬齒筧,最好是在水裏煮一分鐘。

焯完水後,撈出放在冷水中浸泡。

大蒜備用。

將大蒜洗淨剁碎。放入碗中。

在蒜碎的碗裏,放入蠔油、白醋、雞精、香油、六月香豆瓣醬一湯匙。

攪拌均勻備用。

將馬齒筧從冷水中撈出,攥幹。

稍微切幾刀。

切完了 再放進盆,用筷子攪開。

將調好的碗汁倒入馬齒筧裏,攪拌均勻。

一盤清香爽口的涼拌馬齒筧,就做好了。喜歡吃冰涼的,還可以在拌好後,放入冰箱,吃的時候拿出來,冰涼爽滑更好吃。

  大家在看    
“新毒王”席卷多國,之前疫苗還有效嗎?鐘南山早已

“新毒王”席卷多國,之前疫苗還有效嗎?鐘南山早已

好吃不胖的5道涼拌菜,簡單營養又下飯,清爽解膩,

好吃不胖的5道涼拌菜,簡單營養又下飯,清爽解膩,

美食家常菜推薦:素燒栗子百葉結,茭白炒肉,涼拌五

美食家常菜推薦:素燒栗子百葉結,茭白炒肉,涼拌五

「越秀·楊箕」138秒429元超值4人雞煲套餐!

「越秀·楊箕」138秒429元超值4人雞煲套餐!

這涼拌肥牛卷連吃3天了!明天還想吃

這涼拌肥牛卷連吃3天了!明天還想吃

一直以來就喜歡吃涼拌菜,豆芽拌土豆絲太美味了

一直以來就喜歡吃涼拌菜,豆芽拌土豆絲太美味了

芽苗菜卻不知怎麼做才好吃!這是大家最關注的問題!

芽苗菜卻不知怎麼做才好吃!這是大家最關注的問題!

清脆爽口酸辣開胃,做法簡單又好吃的涼拌西葫蘆,詮

清脆爽口酸辣開胃,做法簡單又好吃的涼拌西葫蘆,詮

龍利魚的全新做法:多種食材的搭配,讓龍利魚味道好

龍利魚的全新做法:多種食材的搭配,讓龍利魚味道好

山藥新做法,顏值控、實力派全會愛上吃,吃過就忘不

山藥新做法,顏值控、實力派全會愛上吃,吃過就忘不