小編的世界優質文選老饕

極簡生活，簡單的涼拌菜搭配一鍋玉米糊，吃的舒服清爽有營養

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2020年10月03日 -
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加工好的玉米糝

南瓜玉米糊

新鮮的老南瓜洗淨去瓤切塊，鍋裏放水適量大火燒開，灑上兩把玉米糝，不要太多也不要太少，稀糊狀就行，煮的過程會變得黏稠，玉米糊浮起時加入切好的南瓜塊，再次沸起改小火，攪動粥不要膩出為好，小火煮十分鐘左右，南瓜變軟，玉米糊發香時，南瓜玉米糊制作完成。

地裏摘下一個茄子，一個青椒，一顆小蔥，一塊豆腐，三塊牛肉，拌一個小蔥拌豆腐，再來一個涼拌青椒茄子，呵呵，一份別致的小菜齊了。

涼拌菜

簡單健康營養，好吃可口。