蟹老板愛美食呀
食材准備：
雪梨1個，山藥10g，蓮子10g,百合10g，紅棗3顆，銀耳1朵，冰1塊
做法：
1、 銀耳用冷水浸泡兩個小時以上，洗淨去根部黃色部分，撕成小朵；
2、 蓮子、百合浸泡1個小時，蓮子去芯；
3、 雪梨去皮切成小塊，皮也洗幹淨留著用哦；
4、 養生壺裏放梨皮，梨塊，山藥，蓮子，銀耳，紅棗，加入1000ml的水，然後按滋補湯模式
5、 90分鐘之後熬制完成把梨皮取出來，就可以開喝了哦！
這款湯盅不僅可以補血養顏，還可以清肺降火呢！大家快去試試！沒有養生壺的可以用家裏的鍋熬哦！