不注意這一點，買再貴的化妝品都沒用

MeShine格物志

今年雙十一，我身邊的集美們人均護膚品消費4000+。你問花錢心疼嗎？當然心疼啦，但是沒辦法，現實職場上很多場合，臉就是門面啊。五官是天生的，但是皮膚好的話，也可以多加幾分。

可是，我們每年花費大價錢買護膚品和彩妝，卻經常忽視日常的一個小細節，導致用再貴的護膚品，也沒能發揮很好的作用。我們中國人跟西方人不同的是，喜歡吃熱菜，煎炸炒都是常用的烹飪方法，所以也很難避免接觸廚房油煙。

廚房油煙的危害，你了解嗎？

1、損傷皮膚
：皮膚是人體最大的呼吸器官，大量的油煙顆粒附著於皮膚上，容易導致皮膚表皮因子和血管生長因子及細胞活性功能下
降


，導致肌膚粗糙乾燥、產生皺紋、色斑
，久而久之就會變成“黃臉婆”
。PS：所以男同胞們可得感謝身邊為你做飯的女性，不論是媽媽、老婆、還是女朋友，因為每一餐美食都是以犧牲美貌為代價的~

2、“油煙綜合征”
：廚房油煙侵入人體呼吸道後，會引起食欲減退、心煩、精神不振、嗜睡、疲乏無力
等症狀，這也是許多做飯的人沒有 “胃口”的原因。

3、誘發肺癌
：廚房油煙中含有一種被稱為苯並芘的致癌物，苯並芘可損傷人體細胞染色體，長期吸入可誘發肺癌。

4、刺激呼吸道
：當食用油燒到250℃時，生成油煙的主要成分丙烯醛
，它具有強烈的辛辣味，對鼻、 眼、咽喉黏膜有較強的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病
。

如何避免油煙危害呢？

那就不做飯吧→請保姆/在餐館吃或者點外賣/只吃水煮涼拌菜→得額外花錢/不健康/還是想吃熱菜→那還是采用其他辦法避免油煙危害吧

1、物理隔離油煙
：下廚前塗抹一些面霜，起到隔離作用，還可以使用透明面罩，阻隔油煙。

2、做飯之後及時潔面
：物理防護可以避免大面積油煙侵害，但是總是有一些油煙顆粒會附著於皮膚表面，記得及時潔面，避免油煙顆粒長時間停留在臉上。

3、安裝強勁吸力的油煙機
：一台吸力強勁的油煙機是非常重要的，尤其對於開放式廚房而言。西方人用吃沙拉比較多，熱菜也多用烤箱，但我們中國人就講究食物要猛火爆炒有鍋氣~好的油煙機可以快速吸走廚房油煙，保護的你美貌和健康。

可是選擇油煙機也是很棘手的問題，產品太多，難以選擇。

小編建議從幾個維度來對比選購油煙機
~

1、性能
：超大風量，寬域攏煙。對開放式廚房而言，風量達到25m/min，攏煙區達到1米，就可以有效吸走95%以上的油煙。

2、清潔
：清洗油煙機是個難題，選購油煙機時務必看清濾網是否可拆卸，是否做了防油塗層處理，油杯容量夠不夠大，避免頻繁拆洗。

3、噪音
：是不是擔心開著油煙機就聽不到周邊人說話？選購油煙機時我們注意它是否采用了降噪設計，好的油煙機都采用了多腔分頻降噪設計，有效降低噪音分貝。

4、外觀
：選擇純平嵌入式的油煙機，對廚房吊櫃沒有要求，更方便安裝。

選了兩名三好學生出來↓

方太油煙機Z5T

方太油煙機X1S

愛家愛自己愛老婆，從拒絕廚房油煙開始