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小編的世界 優質文選 老饕

夏天的爽口涼拌菜——老虎菜


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2022年3月14日 -
:     
 

爽口老虎菜

材料 :

青椒100克,香菜50克,大蔥30克,鹽、醋、味精、香油各適量。

做法:

1、青椒去蒂、去籽,切成細絲

2、香菜去根和老葉,洗淨,切成小段

3、大蔥洗淨切絲

4、把所有菜放入盆中

5、把所有調料調勻成味汁

6、倒入盆中充分拌勻,裝盤上桌即可

營養點評:

老虎菜是一道色香味俱全的涼拌菜,屬於東北菜。用香菜與辣椒共同切絲涼拌,口味鮮香辣(糖友注意微辣即可),在炎熱的夏天來上這麼一道涼拌菜清爽開胃,對於消食也有幫助。

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