天熱多給家人喝此湯，6塊錢煮一鍋，清熱消火還解暑，都搶著喝

天熱多給家人喝此湯，6塊錢煮一鍋，清熱消火還解暑，都搶著喝

夏天到了，天氣越來越熱，炎熱的天氣使得人們的心情也變得浮躁起來，夏天唯一的不好處應該就是天氣太炎熱了，非常不舒服，使人心煩意亂，幹什麼都沒心情，實際我們應該提前做好準備，迎接這夏天的到來，以不至於手忙腳亂，心煩意亂，我想起每到這時媽媽都會幫我們做一點準備，尤其是飲食方面，她都會買許多綠豆來煮綠豆湯給我們喝，還別說真的挺管用的，每當燥熱之時，來上一碗綠豆湯，就感覺清爽了好多，非常管用。

綠豆本身就有清熱消火的功效，所以說在夏天喝綠豆湯是最適合的時候，清熱消火還解暑，非常好，關鍵是還非常便宜，買一小兜才6塊錢，就能煮一大鍋，夠好幾天喝的，非常划算，我每次回家，媽媽都會給我煮綠豆湯喝，一喝就是兩大碗，非常過癮，特別清涼解暑，味道也非常美味，比吃些雪糕冷飲強多了，在我家綠豆湯都搶著喝，慢可就沒有了，綠豆湯既養身又能很好的陪我們度過這夏天，一舉兩得，有時間就給家人做點吧！

為了我的廣大讀者們，我特地向媽媽請教了其做法，非常簡單，不費時間，在早上給家人做綠豆湯，喝了綠豆湯都能夠精神一整天，非常神清氣爽，真心感覺非常好，為了家人能更好度過這夏天，這是值得的，時間寶貴，不多說了，接下來就為大家介紹其做法：

我們需要的準備的就是綠豆、白糖或者蜂蜜，需要的食材不多，做法也非常簡單，先把綠豆提前泡上一晚，這樣煮好的綠豆口感會更好，在電飯鍋中放入綠豆，再加入適量的水，放上白糖或蜂蜜，家裡有糖尿病患者的就可以不放以實際情況來定，然後煮上50分鐘，就可以了，這樣盛入碗內，就可以食用了。

綠豆湯的做法是不是非常簡單？看一遍就會了，不費時間，還能使家人喝的舒心，非常好，所以在夏天還是多給家人做點湯喝吧！它既能解暑止渴，還能補充我們人體所流失的水分，非常好，夏天出汗比較多，水分散發得快，所以一定要補足水，以防中暑。

   搜

   搜

今天就想講到這，喜歡的朋友們就點讚收藏一下吧！有時間做給家人喝，非常好，在這炎熱的夏天，多給家人做點好吃的，是家人都能更好的度過這夏天，有好方法的歡迎留言評論，為了家人們共同進步，希望大家多多支持我，謝謝！