養生保健應從致病三因素做起

中醫主治醫師

中醫認為致病因素有三方面：

1、內因。

2、外因。

3、不內外因。

仁何疾病都離不開這三方面因素而導致，由外部因素引起的疾病有“六淫”，六淫，即風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱。當氣候變化異常，六氣發生太過或不及，或非其時而有其氣（如春天應溫而反寒，秋天應涼而反熱等）以及氣候變化過於急驟（如暴冷、暴熱等），在人體的正氣不足，抵抗力下降之時，六氣才能成為致病因素，侵犯人體而發生疾病。

由於六淫是不正之氣，所以又稱其為“六邪”，屬於外感性的致病因素。

人類生活在大自然中，無論是生產、生活都不可避免地要受到氣候的影響。早在兩千多年前，古人們就知曉如何防範氣候的變化對人體產生的不良影響。《黃帝內經》記載：“人與天地之參也，與日月相應也”。明確地告誡後人，人體健康與大自然有著密不可分的關系。

外感六淫致病是在內因（包括有“七情”）虧虛或亢進時外邪乘機而入，導致多種疾病。我們每天都生活在細菌、病毒的環境中，為什麼早不得病晚不得病，就在這時發病呢，是過去沒有病毒嗎？即便是流行性病毒，為什麼有人得病而有人不得病？

中醫有幾千年的臨床經驗，對付疫病有一套完整的調理手段，根據疫病發病的季節性和疫病致病的特點，采用針對疫病的基礎藥和不同體質的變通加減進行調理，使疫病得到明顯控制。中醫的優勢在於扶正與祛邪同時發揮作用，內因與外因同時調理，提高人體正氣（人體免疫力）有力地抵禦外邪的入侵，達到治愈目的。

這就是中醫對疾病“調理”，中醫不管遇到什麼病症，首先要辯證，了解出現症狀的屬性是陰還是陽，根據辯證結論進行用藥，使陰陽達到相對平衡。提高和改善患者體質，不給致病因素留有生存和繁殖的環境，使疾病徹底痊愈，這也是中醫治本的原理。