小編的世界 優質文選 老饕
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2021年3月04日 -
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小福家常菜
炸雞腿/l鹵雞腿
:提供多種選擇,不喜歡油炸食品的同事也能吃上美味的鹵雞腿。
豆兒兒菜炒肉
:配菜多,口味均衡,多重選擇。
青菜:
每天營養的均衡搭配。
蘿卜排骨湯:
忘記拍了,家常味道。
第二天土豆燒排骨、肉沫四季豆、清炒小白菜、冬瓜龍骨湯
左下角是兩塊燒肉
土豆燒排骨:
土豆綿密,排骨燉的松軟,醬汁也很適合拌飯。
肉沫四季豆:
四季豆炒得過熟,口感不佳,略鹹。
清炒小白菜:
略油。
冬瓜龍骨湯:
忘記拍了。
第三天醬油水蝦、白果炒蛋、上海青、海蠣豆腐湯
醬油水蝦:
味道適中,就是小福不喜歡剝殼,太懶了。
白果炒蛋:
可以做主菜的配菜,味道還可以。
上海青:
依舊是葷素搭配,平衡營養的存在。
海蠣豆腐湯:
還是忘記拍了,不過口味鮮甜,入口暖暖的。
第四天涼拌牛雜、筍幹炒肉、青菜
涼拌牛雜:
各種食材口感軟嫩,但是沒有辣味,鹹味突出,不夠吸引小福。
筍幹炒肉:
肉煸炒太久,肉質比較硬,筍幹成了主角,更加美味。
湯:
喝啥小福都忘了。
第五天黑椒牛排、西蘭花肉片、芥菜
黑椒牛排:
阿姨自己將買回的牛肉分切、捶打、醃制、油煎。今天的牛排出乎意料的嫩滑,超級滿足。
西蘭花炒肉:
搭配上平平無奇,但是口味比較淡,和鹹辣香的牛排配合下飯很適合。
這個牛排分量很大,吃下去很滿足
第六天椒鹽豬腳、西紅柿炒蛋、小白菜、肉絲湯
椒鹽豬腳:
這個厲害啦!食堂招牌美食之一,豬腳先用高壓鍋壓的軟爛,再過油炸讓豬腳外酥裏嫩,少許椒鹽提味,恰到好處。
西紅柿炒蛋:
酸酸甜甜,給豬腳解膩。
肉絲湯:
清甜、解渴。
滿滿膠原蛋白
第七天鹵雞腿、回鍋肉、生菜、蓮藕龍骨湯
鹵雞腿:
鹹香入味。
回鍋肉:
比較油,不過辣椒夠辣,小福喜歡。
蓮藕龍骨湯
:滋味香濃。
以上就是小福公司的1周午餐記錄啦!不是山珍海味,但是還是能吃的飽飽,大家覺得這些午餐菜色如何?關注,分享更多美食給您!歡迎在評論區留言!
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