青島：低調的“養生高手”之中藥枸杞

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大眾網·海報新聞記者 張藝馨 青島報道

枸杞不僅僅是一味中藥，更可以拿來泡水喝達到養生保健的效果，那麼枸杞有哪些功效呢？6月1日，記者來到青島膠州市中醫醫院，聽醫師張俊帶來關於中藥枸杞的知識科普。

“枸杞的藥用價值十分高，但因其濕熱功效非常強，所以發燒感冒、人體炎症、血壓高、性子急躁、腹瀉、脾胃虛弱等市民不適合服用。”張俊表示。

據了解，枸杞具有滋補肝腎，明目，延緩衰老，抗腫瘤，降血脂等功效，枸杞子泡水喝還能夠幫助美容養顏，可謂是低調的“養生高手”。

如何挑選好的枸杞呢？張俊建議市民，在購買枸杞時，不要選擇鮮紅、酸味重、氣味不明顯的枸杞，可以挑選甘甜味正、稍鮮紅深紅、有一般香味的枸杞。

本文來源：大眾網青島