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小編的世界 優質文選 老饕

Hi視頻|這樣涼拌花生,清爽可口,酥香脆嫩


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2022年10月02日 -
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Hi視頻|這樣涼拌花生,清爽可口,酥香脆嫩

花生別總是炸著吃,試試涼拌花生米,清爽可口,酥香脆嫩,鹹鮮適口,超級好吃。

說起涼拌花生,大家都挺熟悉的,這是大家最愛的下酒下飯菜之一,但是在做涼拌花生的時候,有人只放食鹽和料汁與花生攪拌,這樣口感雖然不錯,但是端上桌有些不上檔次。不如多加2種

材料 :

黃瓜、胡蘿卜。多加這兩種食材,簡單一拌一醃,口感清脆又入味,清爽不膩,開胃下飯,好吃又好看,家裏來客,端上一盤,比炒菜還好吃。

amocity
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花生營養豐富,是一種高蛋白油料作物。含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、鈣等元素,經常食用能起到滋補益壽作用。涼拌花生具有補血益氣、美容養顏、增加人體免疫力等功效,特別適合貧血人群食用。