三位院士：前列腺炎的“禍根”不只是酒，少吃這3物，小便更順暢

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因為前列腺炎症的發作，給男性日常生活和身體健康都會帶來不小困擾，容易造成男性功能的下滑和男性缺乏自信心的表現，更容易損傷身體健康，嚴重時還或影響生育機能。

三位院士：前列腺炎的“禍根”不只是酒，少吃這3物，小便更順暢

不少人都覺得，飲酒是導致前列腺功能損傷和炎症發作的重要禍根。誠然，在長期飲酒的狀況下，前列腺部位容易在乙醇的刺激下，出現充血膨脹的表現，並且還會降低免疫力，進而增加炎症侵犯前列腺部位的幾率。但是，日常生活中，還有一些其他的食物因素，對於前列腺功能的危害和不利影響性一點也不比酒水差，更要引起各位男性朋友們的及時重視。

生冷食品：1。

生冷類食品隨著日本料理的普及，越來越受到人們的喜愛。但食用生冷食品會刺激前列腺，阻礙尿循環。和北方經常吃的涼拌食品，或者夏天喝的冷飲一樣，也有這種效果。

辛辣味的食物。

姜蒜、辣椒、胡椒、咖喱、芥末等刺激性食物會加重人體的濕熱，使前列腺充血腫大，從而影響排尿功能，作為調料應少用或不用。3、醃制食物

醃制食物中含有大量鹽分，容易干擾前列腺部位的正常氣血運行，或造成血液的運轉不通，使得大量毒素物質蓄積在前列腺部位，進而誘發相應的炎症表現。另外，醃制食物中含有的亞硝胺前提物，本身也會容易導致前列腺部位的病變發生，不適合日常飲食中攝入過多。

前列腺炎發作時，身體會有這2種表現，勸你多在意

表現一：尿頻尿急

前列腺發病時的最常見症狀就是影響泌尿系統功能，容易造成排尿困難或者尿頻尿急等異常症狀。

表現二：會陰疼痛

前列腺炎症發作後，病灶或壓迫男性的會陰部位，出現會陰疼痛的異常狀況發生。

保護前列腺健康，消除炎症，需做好2件事

1、補充營養物質

若想讓前列腺功能運轉正常，日常飲食中養成良好飲食習慣的同時不妨多補充一些破壁萬花粉營養，破壁萬花粉其中含有的松花粉和南瓜籽油等成分，對於前列腺功能都有良好的提升和改善效果。一些姜黃提取物等成分，則能起到抑菌消炎的妙用，破壁萬花粉可以降低前列腺炎和其他相關病症的發生幾率，更好保障男性身心健康。

2、經常參加運動

男性不要一直總是坐著不動，很容易過度壓迫前列腺功能。經常運動鍛煉，可以增強免疫，同時舒張前列腺功能狀況，有助於前列腺功能的增強。