為什麼你自考兩年，還沒考完？

娛樂咕咕歌

大嫂說自考 第462期

作者：大嫂

編輯：大嫂

有一種假的學習叫收藏，

有一種假的意願叫三分鐘熱血，

有一種假努力叫看起來很努力。

相信上面這三種現象，

大家都不陌生。

考過是所有寶寶的最初意願，

然而直到現在，

還有很多寶寶自考的學習方法

不是很get！

導致要麼每次考幾門，不能全過，

然後往後拖延畢業時間，

很是煩人。

最近我聽了一門付費課程叫

《如何成為有效的學習高手》

我把裏面的精華結合自考融合到一起，

總結以下幾個點

一/自考怎麼樣才能做到高效學習？

課程裏說：“高效學習就是找到最適合自己
的學習手法
。在相對短的時間
內集中注意力
，以解決
一個工作和生活/學習當中的難題
為目的
的著手學習。你需要勤加練習，有時候還需要向名師
求助。”

在我看來，自考也一樣，

最適合自己的方法：
方法千千萬萬，光咱們自考日志的方法起碼也有100多篇，但如何找到適合自己的，一定是結合實踐。

在這裏要注意幾個點：

1別人的方法適合我嗎？

很多寶寶，聽了我的七步驟（後台回複七步驟獲得）方法，考過很開心，也有一些寶寶覺得用著這個方法，學的很慢。

這就是只會聽，不會變成自己的，怎麼說，這個七步驟是最全的方法，照顧到大多數寶寶，但是每個人的基礎不一樣，

你在用的時候，比如我學ppt，就用其中的兩步，學英語就用其中的三步，學心理就用七步。所以一定要根據學的東西，自己現有的能力來。

或者你看到公眾號其他寶寶的方法，就直接用，用的過程不行，然後放棄，又看到一個方法，繼續用，然後發現不太可，於是又放棄，於是陷入死循環。

不能這樣，你用，就要總結哪裏不行，哪裏就要調整，改成適合自己的，這就好比，兩個人畫同一個蘋果，畫出來的感覺也會不一樣，就是因為不同的人，不同的感覺。

你非要生搬硬套，那能怎麼辦，涼拌不行，就要一步步轉化成自己的。不要嫌麻煩。

2碎片化時間真的可嗎？

可，但是你要帶著疑問或者困惑，去做，並且是在你對整個科目有規劃後的補充。，比如這個知識點還不會，書上搜索對應的知識點，然後理解了，這個碎片時間就是有用的。

或者你刷題，碎片化刷，你對了往後繼續做，錯了也就瞄一眼正確結果繼續做，然後就沒有然後，這樣不行。

那如果這個卡殼，就停下來，去搜索這個知識點，弄懂，再進行下一個。

成年人碎片時間很多，浪費掉很可惜。

3我學了很多，但就是記不住怎麼辦？

這個原因有三種情況導致，

一是不知道學習是為了什麼，沒有帶著解決問題的心態去學習，就很敷衍，

二是重複的次數不夠多。

三是學過沒有反饋，比如做題還是不會，你可以選擇給自己講解。沒有反饋經常會導致學習完特沒有成就感，沒有成就感，就沒有動力。

4學習如果沒有興趣，怎麼辦？

“人們做事的驅動，來自兩個方面，要麼內部驅動，興趣使然，要麼外部驅動，也就是完成任務後帶來的獎勵。”

如果這個科目沒有興趣，不需要刻意培養，應該用任務驅動。

為什麼這麼說，“我們成年人要放棄一種需求，就是學什麼東西都要有個興趣，我們要放棄這樣的想法，我們要帶著任務來驅動學習，沒有任務自己制造任務，這樣才能高效學習，一定記得，每個人都可以當老師。”

所以你在學習的時候，當你沒有興趣，就說把它當成闖關，比如學完一章就是一關，學完給自己獎勵，然後繼續下一章（關），學習的過程中，有一個心態，就是我學完當這個一門的老師，我去給別人講，雖然最後不一定這麼講，但是你會減少學習的阻力。

短時間注意力：
同時練就自己段時間專注力，比如每天堅持學習的那一個小時

解決難題：
就是怎麼學好每一個自考科目

在這裏要注意一個很多人都有的拖延症，

“拖延症的本質是注意力無法集中。”

關於拖延症，你必須知道

1“任何人都有拖延症，只不過有些事它有拖延，有些事他不拖延。畢竟一個人總不可能什麼都不幹。”

2“就算是自認為或者被別人認為有拖延症的人，也沒有見人被拖死。大家都還好好的活著呢”。

做自己喜歡的事，一定不會拖延，自己不喜歡的事，我們才容易拖延，但是，人生，怎麼把自己不喜歡，缺必須要做的事給做了，才是我們需要解決的難題。

怎麼破。

1設立小目標，形成慣性

練習的過程中，肯定會痛苦，但是習慣了就好了。

2完成小目標，增加自信

你完成了比如一章學習，就會增強學習它的感覺。再說下，看教程，千萬不要在那裏一句話一句話扣了，要學會速讀。

在速讀的過程中，知道自己沒有掌握住，就多給一丟丟時間，去幫助掌握，而不是一直在看。

設立目標：
當然考過就是目標

這裏要注意，學習必須有反饋，才會讓你更高效，

有幾個方法：

1每學完一個章節，自己用語言總結一下。

2給自己錄音或者視頻，這樣記錄自己的過程，會覺得學習的勁頭很大，也知道原來自己真的可以，

比如星禾媽短視頻記錄自己的學習過程，

很早之前的星禾媽，靦腆，自信力不足，學習動力沒那麼強，作為一個觀察者，這一段時間，她的進步，肉眼可見的快！

名師：
就是考過的同學，懂行的人等

不要自己在悶頭學習，也要經常和人交流交流。

上面每一個搞好，想不早點考過都難。

今天就分享到此，

願每一個寶寶，不止自考，

工作，生活，學習其他技能，

都能慢慢擁有自己的一套學習體系，

然後一通百通，

遊刃有餘。