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2021年3月15日 -
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吃貨小帥鍋
美食達人
剁椒菜花粉絲煲
材料:菜花200克,粉絲1小把,五花肉200克,香蔥適量,植物油適量
做法:
1、將五花肉洗淨,切成片,粉絲放入開水中燙軟,撈出,放入冷水中過涼,菜花掰小朵,洗淨;炒鍋中倒入適量植物油燒熱,倒入五花肉片煸炒。
2、加入1顆大料炒出香味,炒至五花肉出油,放入蔥姜末炒香,倒入剁椒炒勻,加入料酒、醬油翻炒均勻。
3、將菜花倒入鍋中炒勻,加入適量清水,約2/3小碗,加入鹽,再加入白糖炒勻,蓋上鍋蓋用小火燜至菜花軟爛。
4、待菜花軟爛後,倒入粉絲炒勻,加入雞精調味;起鍋前加入適量蒜片和香蔥末提香即可出鍋。
蝦米卷心菜
材料:卷心菜、蝦米、鹽
做法:
1、卷心菜對半切開用手撕小片,洗淨瀝幹;
2、蝦米清水浸泡一會兒,撈出瀝幹;
3、起鍋熱適量油,倒入蝦米爆香,放入卷心菜;
4、拌炒至卷心菜斷生,加鹽調味即可。
臘肉炒芹菜
材料:臘肉、芹菜、紅椒、鹽、雞汁;
做法
1.臘肉洗淨後放在鍋上大火蒸熟;
2.蒸臘肉的時間用來處理芹菜;
3.將芹菜去掉葉子,莖洗淨切5厘米左右小段;
4.將蒸好的臘肉從鍋內取出後切薄片備用;
5.鍋內倒油後將紅椒放入鍋內爆香,倒入芹菜快炒;
6.翻炒兩分鐘後倒入臘肉,放入少許食鹽和雞汁;
7.炒至芹菜熟了即可出鍋;
番茄魚片湯
材料:番茄2個,魚片100克,番茄醬2勺,姜片3片,蔥花適量,料酒2匙,澱粉1勺,胡椒粉少量,鹽適量
做法
1.把魚片成魚片,用少許蔥,姜,料酒,澱粉,鹽和胡椒粉醃制魚片片刻。
2.番茄切成塊,將鍋燒熱,放入油,放入姜片炒香,然後放入番茄塊炒香,再加入適量番茄醬,一起炒,加入適量開水煮開。
3.放入魚片煮至變色即可,加鹽調味。