這2樣食材燉一起才是絕配！一周2次提高免疫力！真好！

作者:美食達人計劃

土豆燉雞塊，一道色香味俱佳的家常佳肴，以其豐富的口感和誘人的香氣，讓人一嘗難忘。每當提起這道菜，我的腦海中便浮現出那金黃的土豆、鮮嫩的雞塊，它們在鍋中相互交融，散發出令人陶醉的香氣。

這道菜的魅力，首先來自於其色澤的誘人。金黃的土豆，宛如一幅生動的畫卷，讓人一眼便能感受到它的美味。而鮮嫩的雞塊則像點綴在這幅畫上的明珠，使得整道菜更加誘人。當它們一同燉煮時，那濃鬱的香氣便彌漫開來，讓人不禁垂涎欲滴。

除了外觀的誘人，土豆燉雞塊的口感更是讓人難以忘懷。土豆經過燉煮後變得綿軟可口，與鮮嫩的雞塊相得益彰。而胡蘿卜的加入，不僅增添了色彩，更使得口感層次更加豐富。每一口都仿佛是一場味蕾的盛宴，讓人陶醉其中，回味無窮。

不僅如此，土豆燉雞塊還富含營養，是一道健康美味的佳肴。土豆富含澱粉和膳食纖維，有助於消化和增加飽腹感；雞塊則富含蛋白質和礦物質，能夠補充身體所需的營養；而胡蘿卜則含有豐富的維生素和胡蘿卜素，有助於增強免疫力。這些食材的完美結合，不僅讓人享受到美食的樂趣，還能滋養身體，增強健康。

對於挑食的孩子來說，土豆燉雞塊更是一道能夠征服他們味蕾的佳肴。它既有孩子們喜歡的土豆和胡蘿卜的甜美，又有雞塊的鮮香，能夠激發他們的食欲。許多家長都發現，當端上這道菜時，孩子們往往會眼前一亮，食欲大增，紛紛動筷品嘗。看著他們吃得津津有味的樣子，家長們也不禁感到欣慰和滿足。

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土豆燉雞塊

制作配料：土豆3塊 土雞半只 生抽2勺 老抽2勺 鹽1勺 白胡椒粉1勺 姜粉1勺 大蔥3段 冰糖15克 花椒大料少量

制作方法：

1、土雞浸泡出血水，冷水下鍋焯水2-3分鐘，撈出控乾水分；

2、涼油涼鍋，下入冰糖炒出糖色，加入雞塊翻炒至上色；

3、加入所有調料：生抽、老抽、鹽、白胡椒粉、姜粉或者生姜片、花椒大料、翻炒均勻；

4、加入剛剛沒過雞塊的清水，加入蔥段，大火燒開轉小火燜30分鐘左右；

5、雞塊差不多熟了，加入土豆塊繼續燜10分鐘左右；我還加了胡蘿卜塊也非常好吃！

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6、食材全部熟透，大火收汁；

7、這個菜真的太好吃了，每次小朋友強著吃，湯汁蘸著土豆和雞塊，入味又下飯！

8、土豆軟而不爛，我家每周一只雞，至少要吃2次，多吃孩子可以提高免疫力！推薦！

土豆燉雞塊是一道色香味俱佳、營養豐富的佳肴。它以其獨特的魅力和誘惑性，征服了無數人的味蕾。無論是家庭聚餐還是朋友聚會，這道菜都能成為餐桌上的亮點，讓人們享受到美食帶來的愉悅和滿足。如果你還沒有嘗試過這道菜，那麼不妨動手試一試，相信你也會被它的美味所征服。

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