身體1處長出“小紅點”，肝髒或已“堅硬如鐵”，盡早查肝CT

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46歲的張先生5個月之前被檢查出肝硬化，而且送來醫院後已經出現了昏迷，肝髒已經接近“衰竭”狀態，醫生馬上對張先生實施了搶救治療。雖然挽救了性命，但是出院後，張先生必須要時刻服用藥物來控制病情。

張先生躺在病床上也追悔莫及，回想起自己創業的一年時間裏，雖然事業有成，但是平時忽略了生活保養才會導致出現今天這種後果。張先生工作起來非常拼，常常顧不上吃飯，有時候連覺都懶得睡，經常熬夜到通宵，其實肝髒早已經出現了問題，只是自己忽略了。

醫生提醒：肝髒“堅硬如鐵”，身體1處“有紅點”，別忽視

與醫生溝通後得知，張先生的身體很早就已經發出提醒了，張先生的前胸和手臂上長出了一些小紅點，雖然摸上去不痛不癢，但是這卻是肝病的症狀之一。因為肝髒細胞受損以後，會導致體內雌性激素分泌紊亂，刺激毛細血管擴張，所以身體上會出現這些小紅點，說明肝髒已經慢慢受損病變了。

肝髒一旦病變，3種傷肝蔬菜要盡量少吃，以免加重肝髒負擔

1、芸豆

天氣變暖，很多豆類食品都出現在市場上。芸豆也是常見的食物之一，但是芸豆食用的時候要注意，盡量做熟才能吃。因為沒有煮熟透的芸豆中會含有一種對身體有毒的物質，被人吃進肚子會對肝髒造成損害。

2、蕨菜

蕨菜也是很多地方的人愛吃的食物，很多人喜歡吃涼拌的蕨菜，但是蕨菜中含有大量原蕨苷，這是一種致癌物質，常食用會損傷肝髒細胞，誘發肝髒病變，因此生活中要注意避免食用生蕨菜，吃之前應該用熱水焯水。

3、折耳根

折耳根是一種特殊的調料，吃起來有一股魚腥味，很多人都喜歡當作下酒菜來吃。但是這種折耳根中含有較多毒素，如果長期大量食用，會影響肝髒代謝排毒，導致毒素積累，增加肝髒負擔，傷害肝髒健康。

生活中做好2件小事，有利於保護肝髒

1、戒煙和禁酒

肝髒是人體的重要器官，跟新陳代謝有直接關系，此外煙酒中的有害物質會增加肝髒代謝負擔，導致肝髒出現病變，所以平時要戒煙戒酒，避免肝髒受損嚴重。

2、睡眠充足

熬夜也會傷害肝髒細胞，導致肝髒無法正常排毒，因此生活中也應該盡量少熬夜，養成早睡早起的習慣，避免熬夜太多。早睡覺有利於肝髒修複，保護肝髒健康。