小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年4月14日 -
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麻婆冬瓜
主料
澱粉:適量;冬瓜:500;蔥:適量;大蒜:3瓣;裏脊肉:100;紅油豆瓣醬:適量
輔料
麻椒油:適量;生姜粉:1茶勺;鹽:適量;雞精:2茶勺;紅燒醬油:適量;花椒粉:2茶勺
具體步驟
1.准備好食材,冬瓜去皮洗淨。
2.冬瓜切小塊
3.裏脊肉切小丁
4.蒜切蒜末,蔥切成蔥花。
5.炒鍋放油,油熱放肉丁炒至變色,放花椒粉、生姜粉調味。
6.放蒜末、紅燒醬油炒勻。
7.放紅油豆瓣醬炒出紅油
8.倒入冬瓜塊,放麻椒油炒勻。
9.倒入適量清水,大火燒開,小火燉15分鐘。
10.燉至冬瓜軟爛加鹽、雞精調味,放澱粉勾芡。
11.燉好的冬瓜裝盤,撒上蔥花就可以了。
菠蘿酸甜排骨
主料
菠蘿:400;排骨:400
輔料
油:20;鹽:1勺;番茄醬:50;糖:15
具體步驟
第一步
排骨買回來不要洗,先用1茶匙鹽拌勻,放置冰箱1-3天,要吃之前再洗,此時肉已有鹹味,轉鮮紅色,這樣煮的時候不用再加鹽,肉已入味。排骨洗淨瀝乾水份,准備些紅蔥頭,沒有可以不放。菠蘿去芯切小塊
第二步
鍋裏放8克油,倒入青紅椒,洋蔥,蔥白翻炒片刻後盛起
第三步
加入12克油,倒入排骨攤開,煎一面
第四步
兩面都金黃色後加入280克水,蓋蓋,中大火燜煮
第五步
水差不多乾後加入番茄醬,糖,少許鹽,大火翻炒至水乾
第六步
倒入菠蘿翻炒,此時菠蘿會滲出水份,一直炒至水份蒸發,有點焦糖香味
第七步
倒入青紅辣椒,洋蔥,蔥白翻炒均勻即可上碟
茄汁溜魚片
主料
龍利魚:1片;番茄:2個
輔料
蒜瓣:2顆;蛋清:1個;番茄沙司:2勺;鹽:少許;蔥花:少許;白胡椒粉:少許;玉米澱粉:3勺;料酒:5滴
具體步驟
1.龍利魚解凍後片成魚片。
2.加蛋清,玉米澱粉,鹽,料酒和生抽為魚片上漿
3.鍋裏熱水,微開後,滑入魚片
4.這是滑好的上漿魚片
5.熱油下鍋,加蒜瓣,把番茄炒出湯,然後加入番茄沙司,調好茄汁
6.把滑好的魚片倒入番茄汁,加鹽白胡椒和披薩草,稍微翻炒一下出鍋。