小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年5月06日 -
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韭菜炒魷魚須
主料
韭菜:260;魷魚須:300
輔料
鹽:適量;十三香:適量;油:適量
具體步驟
1.韭菜洗淨,切成小段;
2.魷魚須斜刀切成小段;
3.燒鍋放油,
4.然後大約7.8分熱,把魷魚須段放入,翻炒
5.大約1.2分鐘,就出湯了,
6.這時放入韭菜,繼續翻炒,同時放一點鹽;
7.翻炒均勻了,快出鍋,放入鹹鹽調味!
番茄韭菜香煎豆腐
主料
豆腐:200;韭菜:1兩;西紅柿:1個
輔料
油:10ml;蔥:少量;清水:適量;花椒面:少量;鹽:1.5
具體步驟
第一步
豆腐切片,淡鹽水中浸泡10分鐘以上。
第二步
泡好的豆腐控乾水。
第三步
鍋中加底油,油熱後下入豆腐煎,開始不要翻動,中小火,大概2、3分鐘。
第四步
等一面基本定型後,用鏟子一個個輕輕地翻面,開始煎第二面。
第五步
第二面煎好後,豆腐上撒少許花椒面,撒上蔥末。
第六步
豆腐上均勻鋪上西紅柿塊,加入鹽,少量清水,沒過豆腐一半,加蓋煮開,改小火燉,中間輕輕晃動鍋子,避免豆腐粘在鍋底。
第七步
大約小火燉2分鐘,西紅柿出汁了。
第八步
平鋪上韭菜,蓋蓋接著燉。1分鐘左右,用鏟子慢慢翻兩下,讓韭菜蘸滿湯汁。
第九步
韭菜剛變軟後馬上出鍋裝盤。
韭菜炒豆芽
主料
豆芽:250;韭菜:10
輔料
油:適量;蔥:適量;醋:適量;鹽:適量
具體步驟
1.豆鴨洗淨控乾水份。
2.熱鍋後放蔥爆香。
3.放入豆芽翻炒。
4.加適量的醋和鹽。炒至九成熟時加韭菜。
5.翻炒出鍋即可。