小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年6月09日 -
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花菜爆炒魚片
主料
魚片:500;花菜:250
輔料
鹽:適量;生抽:適量;生粉:適量;蔥:適量;宴友食用油:適量;料酒:適量;胡椒粉:適量;蒜頭:適量
具體步驟
1.魚處理乾淨切片。
2.加入生抽,料酒,鹽,胡椒粉,生粉拌勻。
3.醃20分鐘。
4.花菜洗淨切成小朵。
5.蔥姜蒜切碎備用。
6.鍋中倒入適量的油,炒香姜蒜粒。
7.倒入花菜炒香,加入適量的生抽,鹽炒勻。
8.然後加入醃制過的魚片一起炒香。
9.加入適量的料酒,胡椒粉炒勻入味。
10.最後撒上蔥花即可。
洋蔥拌魚片
主料
鯛魚:300公克;醃洋蔥:50公克;姜片:3片;蔥段:10公克;蔥末:5公克;辣椒末:5公克;太白粉:少許;糖:1/2小匙;魚露:1小匙;香油:1小匙;洋蔥汁:2大匙;鹽:少許;米酒:少許
具體步驟
1.鯛魚洗一下瀝乾、切片,加入少許鹽、米酒醃5分鐘,再加入太白粉拌勻。
2.取一滾鍋,放入姜片、蔥段煮滾,再放入作法1的鯛魚片,以小火煮熟,撈出瀝乾水分。
3.將作法2盛盤,把醃洋蔥放上,將其他調味料一起調勻,淋在魚片上即可。
蒜香魚片
主料
魚片:250
輔料
蒜:適量
具體步驟
第一步
將草魚宰殺,去鱗、內髒及鰓洗淨,去頭、尾、脊骨,剔下兩片淨魚肉片成瓦塊片,加啤酒、醬油、魚露、精鹽、味精、胡椒粉、蒜茸拌勻醃5分鐘,再加入雞蛋清、澱粉拌勻;
第二步
將大蒜切成細粒,放入熱油鍋內炸香待用;
第三步
炒鍋注油燒至四成熱,下入魚片炸至金黃色且魚肉熟透撈出控油;
第四步
炒鍋留底油燒熱,下入青紅椒粒、油炸蒜粒、香蔥(小蔥)粒炒香,倒入炸好的魚片均勻即可。