小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年7月06日 -
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糖醋帶魚
主料
蔥:2;蒜:2;姜:2;帶魚:2條;生粉:2
輔料
醬油:2;醋:2;白糖:2;花椒:2;泡辣椒:2;料酒:2;雞精:2
具體步驟
1.新鮮帶魚兩條,切段。
2.配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,蔥,
3.拌入少許生粉或面粉,入鍋炸至表面金黃。
4.撈起,控乾油。
5.花椒粒炒香,倒入配料(蔥先別放,),倒入醬油醋白糖加少許料酒。
6.倒入炸好的帶魚塊,翻勻,稍燜兩分鐘入味。
7.加少許雞精調味,用生粉汁收汁,放蔥花,起鍋。
糖醋蓮子藕
主料
蓮藕:200;乾蓮子:50
輔料
糖:10;醋:10ml;醬油:適量;宴友食用油:適量;泡椒:適量;鹽:2;蔥:適量
具體步驟
1.把乾蓮子提前泡軟。
2.把泡軟的蓮子煮至10分鐘。
3.把蓮藕洗淨去皮。
4.去皮的蓮藕切成片。
5.鍋中放油爆香蔥碎。
6.下入蓮藕片翻炒。
7.加入煮熟的蓮子和適量是水。
8.加入糖醋醬油鹽,燒開轉中火。
9.燒至湯汁粘稠即可。
糖醋肉段
主料
裏脊肉:300
輔料
醋:1小勺;蔥:適量;蛋清:1個;油:適量;鹽:1小勺;蠔油:1小勺;糖:4小勺;姜:適量;澱粉:1大勺;番茄醬:3小勺
具體步驟
1.准備原料
2.裏脊肉清洗乾淨
3.切成大小適中的肉段
4.肉段放入碗中,加1小勺鹽和白酒,加入一大勺澱粉
5.打入一個蛋清抓拌均勻
6.醃制15分鐘
7.鍋中放油,油六成熱
8.將肉段下鍋
9.中小火炸熟(時間要掌握好,不能炸過火,肉就不嫩了)
10.撈出瀝乾油
11.蔥姜切末,蒜切片,取一碗,碗中放入1小勺醋、1小勺蠔油、3小勺番茄醬、4小勺糖、1大勺水攪拌均勻
12.鍋中留少許油,油熱後放蔥姜蒜下鍋爆香
13.然後將調好的糖醋汁倒入
14.小火熬至起泡
15.將炸好的肉段放入,翻炒
16.使肉段上面沾滿糖醋汁,然後關火起鍋,撒少許熟芝麻即可