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小編的世界 優質文選 吃辣

美味的油炸食物,抵擋不住的酥脆聲來啦


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2022年7月12日 -
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健康炸藕片

主料

蓮藕:一節

輔料

鹽:少許;玉米澱粉:一兩;芝麻:少許

具體步驟

1.藕切成薄片

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2.滾水焯兩三分鐘讓藕片變熟,撈起過涼水,晾至無滴水

3.玉米澱粉加芝麻,少許鹽,鹽一定要少,因為不容易與澱粉拌均勻,多了會有的很鹹,淡的話可蘸茄汁或甜辣醬,不蘸光吃也有蓮藕的清香。藕片輕輕拍上點澱粉,不用拍滿不用拍得太均勻,一點點粉就能讓藕片酥脆

4.油溫五六成熱下鍋炸藕片,炸至金黃水氣少時撈起控油,讓水氣蒸發點

5.油溫七八成再下藕片複炸至乾身酥脆,撈起晾涼食用。

脆皮雞翅包蝦仁

主料

雞中翅:500;青豆:80;蝦仁:適量

輔料

桂花醬:適量;黃酒:適量

具體步驟

第一步

雞翅膀洗淨,先用剪刀把雞翅膀一頭的筋剪斷,再慢慢的往下推至脫骨,再把脫骨的3分之二剪去,要留約一厘米的骨頭在內至全部弄好

第二步

准備蝦仁和青豆

第三步

蝦仁用刀開背後挑出蝦線,洗淨後控水青豆冷水下鍋煮至熟軟後撈起,用料理機攪拌成泥狀

第四步

准備調料(生姜,黃酒,鹽,味極鮮醬油,蔥姜蒜粉,香辣粉)

第五步

蝦肉裏面加入10克黃酒,2克鹽,5克生姜拌勻,雞翅膀裏加入鹽,鮮醬油,蔥姜蒜粉,黃酒,香辣粉,生姜拌勻各靜置1小時

第六步

之後把蝦肉和青豆泥混合均勻

第七步

再塞入雞翅膀內,全部弄好

第八步

1湯匙糖桂花和1湯匙蠔油混合均勻空氣炸鍋200度預熱5分鐘後取出刷上食用油,

第九步

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把雞翅加入,不要疊起,分2次烹飪先調10分鐘,之後取出翻面刷上混合好的桂花醬再5分鐘再翻面刷上醬2分鐘即可。

炸雞翅根

主料

雞翅根:8個;面粉:50

輔料

宴友食用油:適量;生抽:適量;白糖:適量;姜片:4片;芝麻油:適量;料酒:適量;鹽:適量;蠔油:適量

具體步驟

1.雞翅根洗淨瀝乾水分備用。

2.將雞翅根小頭將皮肉和筋切斷,再用刀把雞肉推向大頭成錘狀。

3.將鹽、料酒、生抽、白糖、蠔油、姜、芝麻油混合在一起,加少許清水調勻。

4.放入雞翅根醃制一小時以上。

5.准備面粉、面包糠、雞蛋。

6.將雞蛋液打散。

7.將醃好的雞翅根逐個的沾上面粉。

8.然後再沾上一層雞蛋液,最後過上面包糠、逐個的依次都這樣的做好。

9.鍋中放油,五成熱時,將醃好的雞翅根放入小火炸至。炸至成型後撈出,在複炸一下,色澤金黃即可。