美食報
不管喜不喜歡，它就在那裡—米其林北京發布
美食報 / 董克平飲饌筆記2019年11月30日
董克平飲饌筆記四點半起床，五點半出發去機場，九點落地北京，十點鐘趕到四季酒店，坐下時，米其林北京發布會還沒開始。著急趕回北京，就是為了參加米其林北京發布會，看看
掌握這3個技巧，做出來的洋蔥炒牛肉，鮮嫩美味，簡單好吃又下飯
美食報 / 放飛童心2019年11月30日
放飛童心洋蔥炒牛肉這道下飯菜絕對算得上是家常菜的經典之作，肉質細嫩、鮮香爽口、營養美味，因為孜然的加入爆炒，還有一種燒烤的味道，不管是就著饅頭，還是拌著米飯，都
給米飯加點料，去美容院的錢都省了！
美食報 / 教你吃飯的營養師2019年11月30日
教你吃飯的營養師你以為白米乾飯只是下菜的飯？今兒谷老師就來告訴你白飯多加一樣料，就能有驚艷級的效果不僅煮飯更香更美味，還能瘦身減脂、養生防病，輕鬆吃出好身體和好
營養酸奶 你的飽腹利器
美食報 / 你滴-就知道吃2019年11月30日
你滴-就知道吃對於一些瘦身或者想要保持身材的人最重要的就是自己的食慾了！對於自己的食慾總是控制不住，但是有的時候就是很餓，其實小編建議你們呢餓的時候喝點酸奶，不
女人常吃這6物，氣血足，面如桃花！
美食報 / 九流食客2019年11月30日
九流食客— ❶ —黑芝麻我們常說頭髮白的人多吃黑芝麻可以讓頭髮變黑，其實這個功能到底有沒有，只有試過的人知道。不過黑芝麻也是可以補血的，黑芝麻可以煲粥吃，也可以
烏干達芒果乾，乾果控無法抵擋的美味
美食報 / 杜子餓2019年11月30日
杜子餓新鮮的芒果無論是在家裡還是在辦公室吃，都是非常麻煩的，所以對於吃貨的我來說，急需尋覓一款方便而又美味的芒果乾，這樣才能讓嘴巴不寂寞，又能解饞，然而直到遇到
我的私藏零食，俏香閣鹵鵪鶉蛋
美食報 / 杜子餓2019年11月30日
杜子餓雖然長大之後自己的吃貨本性暴露無遺，但是自己的生活中依然很少出現雞蛋的身影。不過這並不代表小萬的生活中沒有蛋蛋美食，因為還有更多美味蛋蛋遠比雞蛋更有味道。
香辣脆皮炸雞這樣做，止不住的口水的誘惑，趕緊學會做給孩子吃吧
美食報 / 李忠樹2019年11月30日
李忠樹香辣脆皮炸雞這樣做，止不住的口水的誘惑，趕緊學會做給孩子吃吧！李忠樹推薦常用的脆皮炸雞的做法簡單，可以分享使用。做脆皮炸雞所需的材料：雞胸副,粉漿：公克，
「世界最好吃螃蟹」排行，中國螃蟹上榜，第一種卻產於日本
美食報 / 馮馮家常菜2019年11月28日
馮馮家常菜螃蟹是很多人喜歡吃的一種美食，味道非常鮮美。螃蟹的種類有很多，不同種類的螃蟹，口感也會有不同，有的螃蟹味道鮮甜，有的螃蟹則吃起來有些柴，我們國家最著名
4種令人垂涎的街頭小吃，你吃過幾種？若吃過3種就是妥妥的吃貨
美食報 / 雷雷廚房2019年11月28日
雷雷廚房都說中國的美食文化博大精深，從街頭小吃這些美食上就可以深深的體會，街頭小吃是中國獨有的美食文化，不論是在哪座城市，不論是白天黑夜，街頭小吃永遠存在，一直
1杯牛奶，2根香蕉，十分鐘做出美味的香蕉煎餅，營養早餐就吃它
美食報 / 石竹美食2019年11月28日
石竹美食香蕉內含有大量維生素B，是人體新陳代謝運作快速時所需的養分。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質.克，脂肪.克，碳水化合物.克，粗纖維.克，鈣毫克，
網紅「失身酒」真有那麼可怕？只要喝一口就會斷片，確實名不虛傳
美食報 / 小鹿聊生活2019年11月28日
小鹿聊生活 年，中央華盛頓大學的 名學生在一個比較熱鬧的深夜 P 中，大量飲用 F L，出現了不同程度的身體不適，甚至很多女生直接喪失理智，醉倒在室外的草坪上
藤椒雞，麻的流口水了，簡單易學，安逸~
美食報 / 小饅頭2019年11月28日
小饅頭配料：雞腿 隻（沒錢了，用雞腿代替）青花椒 適量青辣椒 個紅辣椒 個蔥 根姜 一片蒜 瓣辣椒粉 勺芝麻 半勺生抽 勺香醋 適量香菜 根糖 克步驟一：溫水煮
注意咯！這幾種普洱不宜飲用
美食報 / 茶人筆錄2019年11月28日
茶人筆錄普洱茶對身體有益的例子已經不勝枚舉，藥理作用更是被眾多普洱茶迷們認可與追捧。但是普洱茶雖好，也是在一定前提和標準下的，在以下八種情況下的普洱茶，喝了不僅
無油無糖！好吃不長肉的低卡小甜品，來啦
美食報 / 小饅頭2019年11月28日
小饅頭今天教大家做一款防秋燥的低卡小甜品—南瓜糯米糍，無油無糖，口感軟糯Q彈，好吃到轉圈圈，喜歡的小夥伴一定不要錯過呀！準備食材：去皮南瓜克，水磨糯米粉克，椰蓉
教你金針菇最好吃的做法，營養美味，開胃下飯，適合當孩子早餐
美食報 / 放飛童心2019年11月28日
放飛童心金針菇不僅營養豐富，而且質地脆嫩，味道鮮美，做出來的各種美食好吃又下飯，深受孩子們的喜愛。金針菇的做法非常的多，涼拌金針菇、暴炒金針菇等，當然，也是吃火
南瓜營養功效多，和豆漿同煮有良效
美食報 / 中國中醫科學院門診部2019年11月28日
中國中醫科學院門診部南瓜所含的澱粉、碳水化合物較高，在分類上是屬主食類食物.其實，南瓜可不是一般的家常菜，它的營養功效很高。南瓜的營養功效、消腫南瓜屬於高鉀低鈉
女人每天早上喝杯這，抗衰老，能美白，喝出牛奶肌
美食報 / 網上廚房2019年11月28日
網上廚房一天最重要的時刻就在早上，尤其是早餐，是我們一天當中最重要的一頓，早餐吃得好不好，就決定了你一天精神面貌的走向，俗話說得好，早餐要好，午餐要飽，晚餐要少
三個雞蛋一勺醬，炒出一盤好吃的家常菜，天天吃都不會膩
美食報 / 可可的美食生活2019年11月28日
可可的美食生活前些天單位同事一起購買了一些吉林延邊州出產的土特產，很多產品都是以前我們沒有接觸過的，比如小魚花生，裡面有油炸花生米，細細小小的魚，還有糖，甜甜的
解鎖威士忌新喝法，化身品酒大拿
美食報 / 食物集2019年11月28日
食物集這樣的酒，要怎麼品鑑才能感受到它的魅力？下面我們就來解鎖一些威士忌的新喝法，讓你成為品酒大拿。閒暇時候飲一口威士忌，早已成為很多人首選的休憩方式。那搖曳在
冬天進補，吃肉都不如它，多吃不長肉還解饞，營養美味比肉香
美食報 / 典典的小廚2019年11月28日
典典的小廚啤酒燜蝦。蝦買回來之後，整理好，抽掉泥腸備用，生薑絲，蒜拍碎切好，香蔥切碎。用小奶鍋放入足量的油，把蝦炸出金黃色控油撈出。大家都會覺得炸過蝦的油不能再
家有高中娃，周末我起得更早，只為這桌精緻早餐
美食報 / 麥小兜兜2019年11月28日
麥小兜兜孩子上高中了，時間一下就變得格外慌張，每天晚睡早起的，家長們看著都心疼，但是人生就是要拼搏，每個人都肩負著本人的義務，學業上幫不上忙，生活上就加倍照顧吧
教你韭菜雞蛋水晶餃子做法，簡單美味，好看好吃，早餐也能輕鬆做
美食報 / 放飛童心2019年11月17日
放飛童心提起餃子，猶記得小時候的味道，媽媽先是拿起鐮刀，割一把韭菜，再打兩個蛋皮，接著舀一瓢面，三下兩下的和成光滑的麵糰，十分鐘不到，我和弟弟就可以吃到熱氣騰騰
李子柒自製紅薯粉條，一個小細節惹「護柒狂魔」怒斥：太拚命！
美食報 / 筱月私廚2019年11月17日
筱月私廚如果談到：「回歸自然，返璞歸真」的生活，相信在很多網友的腦海中，首先會想到的一定是「李子柒」這位東方美學生活家，網紅第一美食博主，微博簽約自媒體，她在兩
電餅鐺炒栗子，一個小竅門，板栗自動脫皮，簡單易學吃起來特方便
美食報 / 小港的美食2019年11月17日
小港的美食糖炒板栗別買著吃了，一個小秘訣，不用烤箱不用炒，板栗自動脫皮天氣逐漸冷了起來，這個季節可是吃板栗季節，賣糖葫蘆的攤位旁邊總會搭配糖炒栗子的身影，味道真
周末就做幾道好吃的，總會有你喜歡的，簡單美味真下飯！
美食報 / 檸檬美食2019年11月17日
檸檬美食紅燒魚塊用料：草魚適量；食用油適量；生抽適量；老抽適量；料酒適量；啤酒適量；澱粉適量；糖適量；鹽適量；花椒適量；蔥適量；蒜適量；姜適量；小米椒（紅）適量
香濃無比，鮮滑爽口羅宋湯，可以當主食的味美好湯
美食報 / 舌尖上的嶺南風情2019年11月17日
舌尖上的嶺南風情羅宋湯是發源於烏克蘭的一種濃菜湯，配料豐富口感豐富，有純蔬菜的也有加肉的，都非常好吃，酸中帶甜、甜中飄香、肥而不膩。今天教大家做葷素搭配的羅宋湯
水牛產的奶，你喝過嗎？
美食報 / 壹讀2019年11月17日
壹讀在牛奶界，有一種「貴族牛奶」——水牛奶。它的營養價值幾乎是普通牛奶的倍，鈣、鐵、鋅、維生素含量，都遠超普通牛奶，可謂是「奶中極品」！左為奶水牛，右為黑白花奶
涮羊肉必備技能，懂吃羊的人一定知道的好吃有講究的部位
美食報 / 南充綢都潮牛道2019年11月17日
南充綢都潮牛道嚴冬不僅帶來了冷空氣，也帶來了聲名大噪的打火鍋大軍！儘管由於地域的差異，也不妨礙五湖四海之內出現少特色風味的火鍋。像四川的麻辣火鍋，麻辣醇香，名揚
艾嘉仁|每日藥膳，今日專攻：美白
美食報 / 艾嘉仁2019年11月17日
艾嘉仁正所謂「一白遮百丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，不僅看起來皮膚甚好而且氣色迷人! ，今天小夢為大家推薦三種針對性的美白藥膳。① 針對「面色蒼白」的藥膳推薦：蜜花
作為第一次吃螃蟹的人，你要知道這些
美食報 / 愛屯零食的倉叔2019年11月17日
愛屯零食的倉叔一年之內，初春深秋，是吃螃蟹的最佳時間，因為深秋時，螃蟹要瘋狂進食儲存能量準備過冬了，初春時也要瘋狂進食來補充過冬時消耗的能量。所謂吃的多，肉就長
這個鹹蛋黃吐司，讓我愛上早起的日子
美食報 / 美廚食譜2019年11月17日
美廚食譜氣溫驟降的日子裡，起床就成了頭等難題，在被窩裡掙扎了半天還是敵不過那句：再眯分鐘就起害，起得再晚也得好好吃早飯呀，冬日早餐的制勝關鍵應該是：好吃且省事！
脆柿香甜如蜜瓜！吃完好柿連連，喜柿久久
美食報 / 美廚食譜2019年11月17日
美廚食譜冬天到了，天空填滿陰霾，氣溫驟降凍剎人連心情都變得鬱郁燥燥，懶懶散散前段時間運氣不好，想著如果要有點寄託，大概就得求諸食物了吃到順心的東西，豁然開朗，連
焦糖紅薯片，比薯條更上癮
美食報 / 美廚食譜2019年11月17日
美廚食譜平時我們經常吃土豆做的薯片或薯條沒想到把土豆換成紅薯，也別有風味啊（KFC升級版K 就有紅薯做的薯條！它比薯片要厚一點，卻依舊保持了酥脆的特點所以咬下來
吃過這顆抹茶軟糖，從此其他抹茶是路人
美食報 / 美廚食譜2019年11月17日
美廚食譜為了讓大家開心起來，要給大家加點甜！說起來好久沒有推薦糖果給大家了吧？秋天悄悄過去了，冬天的糖該是什麼樣的呢？今天我帶來的是一包「看一眼就想吃的糖」來自
15斤碭山酥梨，才熬出一罐秋梨膏
美食報 / 美廚食譜2019年11月17日
美廚食譜秋天燥，冬天干，皮膚乾巴溜秋不說，嗓子也跟著「鬧情緒」，干癢不舒服，嚴重時候還外加咳嗽，每天都得想辦法多給自己補一點水。所以甜甜潤潤的秋分碭山酥梨，就來
不干不柴，這款雞胸肉還吃上癮了
美食報 / 美廚食譜2019年11月17日
美廚食譜有一天上搏擊課，教練問大家吃過晚飯沒。好多人說自己啥也沒吃就來了。結果教練冷冷一笑：不吃東西訓練掉肌肉，練完吃東西長肥肉。過猶不及呀！那吃什麼呢？眾所周
香辣銷魂的辣子雞拌面，真實肉感太滿足！
美食報 / 美廚食譜2019年11月17日
美廚食譜一碗陝北風味的刀削麵躍然紙上又香又Q，筷子一拎起來，纏繞著滿滿醬汁放入嘴裡一嗦，像綢緞一樣滑溜滿嘴的醬香，就是這個意思了今天帶來的就是這樣一份大碗寬面！
榛子可可醬，多種吃法滿足你
美食報 / 美廚食譜2019年11月17日
美廚食譜大家一定都吃過費列羅吧！最早打開高端巧克力線大門的它，在我心裡一直有很高的地位~層層疊疊的巧克力球里，有酥脆，有柔軟而最最驚艷的點睛之筆，絕對是其中的巧
加了馬蹄粒的雞胸肉丸，助你增肌不長膘！
美食報 / 美廚食譜2019年11月17日
美廚食譜近期的增肌餐又有了新寵！繼之前的雞胸肉腸之後，我又找到了丸子界的牛油果——「食光社馬蹄雞胸肉丸」雞胸肉，是我們的老朋友了高蛋白低脂肪的它大概是減肥期的必
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