小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年3月29日 -
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蔥香蝦仁豆腐
主料
明蝦:250g;豆腐:300g
輔料
蔥:適量;料酒:適量;宴友食用油:適量;醬油:適量
具體步驟
1.備料豆腐,明蝦,蔥。
2.將蝦去頭去蝦線備用。
3.鍋裏加水煮開,將明蝦下鍋微煮。
4.另起鍋,加油將豆腐改刀下鍋。
5.煎至豆腐四面微焦出味。
6.將白灼好的蝦去殼加至在豆腐鍋裏。
7.加入醬油料酒提味提色。
8.最後再加入蔥段提鮮即可。
香脆雞丁炒玉米粒
主料
雞蛋:1個;雞脯肉:1塊;玉米:1個;空心菜:1小把
輔料
十三香:適量;鹽:適量;生抽:適量;蔥:1根;料酒:適量
具體步驟
1.材料
2.把雞肉切小塊,打一個雞蛋、加入料酒、生抽、十三香和鹽醃10分鐘
3.玉米剝下來放碗裏備用,空心菜切小段備用
4.蔥切小段,姜切絲
5.鍋放油燒熱倒入醃好的雞丁,快速翻炒
6.煸炒一下扒到一邊,再倒入一點油,放入蔥段爆香。
7.倒入玉米粒翻炒一下,玉米粒很嫩不用炒很久
8.最後加入空心菜,調入適量鹽,翻炒均勻。因為有小朋友就沒放那麼多調料……
9.可以出鍋了,盛入盤子撒上蔥花就OK了
什錦炒丁
主料
紅蘿卜:100g;馬蹄:100g;叉燒:100g;龍牙豆:100g;花生:100g;雞蛋:1個
輔料
鹽:適量;生抽:適量;宴友食用油:適量;生粉:少許
具體步驟
1.馬蹄洗淨去皮
2.龍牙豆洗淨
3.紅蘿卜洗淨去皮
4.叉燒切粒
5.生花生,不用去皮
6.把所有材料切成粒粒
7.花生先下鍋炒熟,炒8分熟後盛起備用
8.接著煎雞蛋,然後把煎好的雞蛋弄碎,再加入叉燒粒,翻炒
9.把龍牙豆、紅蘿卜、馬蹄倒入鍋中與上述材料一起翻炒,加點鹽和生抽調味
10.上碟前加入生粉水用於勾芡,翻炒均勻即可