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小編的世界 優質文選 吃辣

最銷魂的雞胸肉做法,嫩滑不柴,香辣下飯


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2022年6月17日 -
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蜜汁雞胸肉

主料

雞胸肉:500

輔料

姜:3片;檸檬切片:4-5片;冰糖:少許;紅酒,醬油:各三大勺;蜂蜜:三勺

具體步驟

1.姜檸檬紅酒冰糖蜂蜜醃制15分鐘,上鍋蒸五分鐘,鍋加少許油煎至雞胸肉至上色加原汁,收汁即可

amocity
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2.姜,檸檬,冰糖,醬油,紅酒,蜂蜜醃制15分鐘

3.上鍋冷水蒸四到五分鐘

4.加少許油煎至上色

5.加原汁,開大火

6.收汁即可,加蔥花即可。

雞胸肉炒圓椒

主料

雞胸肉:一塊

輔料

圓椒:2個;鹽:適量;西紅柿:半個;醬油:適量

具體步驟

第一步

雞胸肉切片

第二步

圓椒掰成小塊

第三步

西紅柿切小塊,蔥切片

第四步

鍋中放油,放入雞胸肉

第五步

肉翻炒變色,加入醬油,蔥,西紅柿,鹽翻炒均勻

第六步

放入圓椒

第七步

翻炒三到五分鐘即可出鍋!

雞胸肉煮冬瓜

amocity
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主料

雞胸肉:250;冬瓜:200

輔料

香菇:適量;蔥:適量;姜:適量

具體步驟

第一步

准備好調料,蔥,姜,蒜,料酒,白胡椒粉

第二步

冬瓜切塊,香菇泡發去蒂,雞肉洗淨瀝乾水分

第三步

熱鍋,下雞塊煎(不用放油),煎的過程中放入姜片,香菇,煎到兩面都發黃的時候倒入料酒,灑一點白胡椒粉

第四步

換入另一個鍋中,把雞塊,姜片,香菇放入鍋中,煎出的油扔掉不要,加水,加蔥段,冬瓜,蒜

第五步

大火滾開之後,轉小火燉40分鐘

第六步

燉好之後出鍋之前再放入鹽,白胡椒粉。