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小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年6月17日 -
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蜜汁雞胸肉
主料
雞胸肉:500
輔料
姜:3片;檸檬切片:4-5片;冰糖:少許;紅酒,醬油:各三大勺;蜂蜜:三勺
具體步驟
1.姜檸檬紅酒冰糖蜂蜜醃制15分鐘,上鍋蒸五分鐘,鍋加少許油煎至雞胸肉至上色加原汁,收汁即可
2.姜,檸檬,冰糖,醬油,紅酒,蜂蜜醃制15分鐘
3.上鍋冷水蒸四到五分鐘
4.加少許油煎至上色
5.加原汁,開大火
6.收汁即可,加蔥花即可。
雞胸肉炒圓椒
主料
雞胸肉:一塊
輔料
圓椒:2個;鹽:適量;西紅柿:半個;醬油:適量
具體步驟
第一步
雞胸肉切片
第二步
圓椒掰成小塊
第三步
西紅柿切小塊,蔥切片
第四步
鍋中放油,放入雞胸肉
第五步
肉翻炒變色,加入醬油,蔥,西紅柿,鹽翻炒均勻
第六步
放入圓椒
第七步
翻炒三到五分鐘即可出鍋!
雞胸肉煮冬瓜
主料
雞胸肉:250;冬瓜:200
輔料
香菇:適量;蔥:適量;姜:適量
具體步驟
第一步
准備好調料,蔥,姜,蒜,料酒,白胡椒粉
第二步
冬瓜切塊,香菇泡發去蒂,雞肉洗淨瀝乾水分
第三步
熱鍋,下雞塊煎(不用放油),煎的過程中放入姜片,香菇,煎到兩面都發黃的時候倒入料酒,灑一點白胡椒粉
第四步
換入另一個鍋中,把雞塊,姜片,香菇放入鍋中,煎出的油扔掉不要,加水,加蔥段,冬瓜,蒜
第五步
大火滾開之後,轉小火燉40分鐘
第六步
燉好之後出鍋之前再放入鹽,白胡椒粉。