涼拌西蘭花，簡單快手，低脂清淡

美食天下

北京盛世傳越科技有限公司,美食領域創作者

涼拌西蘭花

By 清水淡竹

過年過節吃多了大魚大肉，來點低脂清淡的解解膩。

原料：西蘭花、胡蘿卜、蒜泥、陳醋、香油、涼拌醬油、鹽。

做法步驟：

第1步、西蘭花掰成小朵清洗幹淨、胡蘿卜清洗切片。

第2步、煮鍋中水燒開，加少許鹽，放入西蘭花、胡蘿卜焯水。

第3步、焯水後撈出放在盤子裏，放入蒜泥、陳醋、香油、涼拌醬油，拌勻即可。

來自 美食天下 清水淡竹 的作品。

大家喜歡這個菜譜嗎？歡迎點贊、評論、轉發。歡迎關注美食天下，學好菜，跟我來！