小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年4月08日 -
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焦炸羊排
主料
羊排:250
輔料
椒鹽:適量;面包屑:適量
具體步驟
第一步
將羊排放入大料水中醃制,去腥
第二步
將醃制好的羊排裹上面包屑備用
第三步
熱鍋,紅油
第四步
將羊排放入鍋中油炸
第五步
撈出羊排,裝盤,撒上椒鹽
香酥茄盒
主料
王花肉餡:適量;茄子:2個
輔料
雞蛋:1個;鹽:適量;蔥姜:適量;五香粉:適量;澱粉:適量;油:適量
具體步驟
1.茄子洗淨
2.切成連刀片
3.元蔥切成末
4.蔥切末。
5.肉餡剁成泥,越細越好
6.把蔥姜末加入,再加入五香粉、胡椒粉、鹽、雞精、料酒、生抽、香油、蛋清、少量清水
7.餡和勻
8.做糊:澱粉、雞蛋、油
9.調好的糊,加完蛋後發乾就加油,加油一點一點加,炸制時會把油逼出去,吃時不會留有很多。
10.冷油下大料。
11.塞好餡的茄莢均勻沾滿糊。
12.油三、四成熱,放入茄盒炸至成熟(保持低溫狀態)
橄欖菜四季豆炒雞肉
主料
琵琶雞腿:2個;四季豆:200
輔料
橄欖菜:40;生抽:10ml;生粉:5;精鹽:2;生姜:5;料酒:10ml;食用油:30ml
具體步驟
1.各式食材准備。
2.琵琶雞腿,用廚房剪刀,踢除骨頭。切小丁,加入料酒10ml,生抽10ml,生粉5g,食用油10ml,鹽2g拌勻醃制20分鐘(這一步拍的片片,不小心給刪掉了)。
3.四季豆掐去老筋,切寸段;生姜切末備用。
4.坐鍋燒水,水開後加入適量油,下四季豆焯水。撈出的時候過冷水沖洗一遍。
5.另起鍋,注入食用油後,下醃好的雞丁滑炒。
6.炒到雞丁變色後盛出。
7.鍋中留底油,下姜末翻炒。
8.倒入焯水的四季豆翻炒。
9.加雞丁翻炒。
10.加入橄欖菜翻炒。
11.翻炒均勻,即可出鍋享用了。