小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年5月10日 -
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青椒炒蟹味菇
主料
青椒:2個;蟹味菇:450
輔料
鹽:適量;花椒:適量;乾辣椒:適量;姜:適量;宴友食用油:適量;調味料:適量
具體步驟
1.將蟹味菇放入開水中焯水後撈出瀝水
2.青椒洗淨切粗點的絲
3.准備好姜和乾辣椒
4.熱鍋涼油,油熱下入花椒炒香
5.下入姜和乾辣椒炒香
6.下入蟹味菇翻炒
7.下入青椒翻炒
8.調入鹽和調味料翻炒均勻,即可
蟹味菇溜雞脯
主料
雞脯:4塊;蘑菇:350;面粉:1湯匙;清雞湯:150毫升
輔料
黃油:25;宴友橄欖油:1湯匙;大蔥:4根;鹽:適量;黑胡椒:適量;奶油:150毫升
具體步驟
1.烤箱低溫預熱,用作稍後給雞肉保溫。煎鍋中加入橄欖油、奶油加熱。雞脯兩面抹上鹽、黑胡椒,拌醃片刻。
2.鍋裏的油發出吱吱聲時,將雞肉倒入鍋中,每面煎2—3分鐘,直至雞肉呈金黃色。轉為小火,加蓋繼續燒煮8—10分鐘,其間將雞脯翻轉一次。
3.大蔥、蘑菇切去無用部分,洗淨,切成薄片。
4.雞肉熟透,沒有血水流出時,盛入上菜盤,加蓋保溫。
5.鍋中加入大蔥、蘑菇,中火炒3—4分鐘,至變軟。
6.面粉放入鍋中,拌勻,燒煮一分鐘,然後加入雞湯,不斷攪拌直至燒開。蘑菇汁煮2—3分鐘後,把火調小,加入鮮奶油攪拌均勻。雞肉連汁回鍋,煮2—3分鐘直至雞脯熱透。
7.將雞脯盛入預熱的盤子。舀上蘑菇汁,立即上桌。
蟹味菇炒青豆
主料
青豆:200;蟹味菇:150;火腿:1截;紅椒:1個
輔料
油鹽:適量;生抽:適量
具體步驟
第一步
准備食材,青豆已經灼水
第二步
蟹味菇搬開洗淨,紅椒火腿切丁
第三步
先炒青豆
第四步
炒至變色的時候加入火腿和紅椒
第五步
再炒均勻後加入蟹味菇
第六步
翻炒均勻
第七步
盛出即可