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小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年4月28日 -
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腰果時蔬炒雞丁
主料
雞肉;青菜梗;腰果;玉米粒;葡萄乾;木耳;
輔料
鹽;料酒;糖;姜汁;澱粉;雞精;
具體步驟
1.雞肉切丁,加料酒、鹽、雞精、澱粉上漿。木耳和青菜梗都切成小粒。
2.起油鍋,炸腰果,撈出瀝油。
3.滑炒雞丁,使其熟後撈出,留底油,炒蔬菜丁。
4.再放入雞丁加少許料酒翻炒、調味。
5.最後放入腰果,撒上葡萄乾,炒勻出鍋。
餛飩皮沙拉盞
主料
玉米粒:1把;明蝦:20只;餛飩皮:18片;牛油果:1個;胡蘿卜:半根;黃瓜:半根
輔料
沙拉醬:1大勺
具體步驟
1.模具中刷一層薄薄的油,餛飩皮放到馬芬模中,烤箱150度烤10分鐘。
2.取出後就是金黃酥脆的餛飩皮碗了(我烤了兩盤)
3.將蝦煮熟
4.蝦去殼去蝦線
5.牛油果、胡蘿卜、玉米粒、黃瓜、蝦仁切丁
6.胡蘿卜和玉米粒水裏焯一下
7.將沙拉醬加入蔬菜丁中拌勻
8.將沙拉放到餛飩皮碗中就完成啦
素釀香菇
主料
香菇:適量;青辣椒:適量;豆腐:適量;雞蛋:適量;胡蘿卜;蠔油:適量
具體步驟
1.香菇洗淨掐蒂
2.青辣椒,胡蘿卜,豆腐,切小小丁,雞蛋炒熟後切碎。
3.加鹽,糖,雞精,胡椒粉,蠔油,紅油香油拌成餡料。
4.將餡料釀入香菇中,入蒸鍋蒸五六分鐘取出。
5.蠔油,水澱粉勾薄茨淋在香菇上即可。