夏日神仙飲品，清涼高顏值，消暑又解膩

百香果蜂蜜飲

主料

百香果：2個

輔料

蜂蜜：適量；溫水：適量

具體步驟

1.百香果從中間切開。

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2.把果肉連同果汁一起挖到碗裏。

3.加入適量的蜂蜜（如果怕酸可以多加些）。

4.蜂蜜和百香果果汁攪拌均勻。

5.倒入杯子裏。

6.倒入溫水攪拌均勻就可以喝啦，很簡單的飲用方法（水溫不宜過高，會破壞蜂蜜營養成分）。

酸奶木瓜飲

主料

酸奶：適量

輔料

木瓜：適量

具體步驟

1.將玻璃瓶用沸水消毒，晾乾。

2.牛奶倒入在碗中。

3.加入白糖

.隔熱水攪拌至糖完全融化。（直接用消毒瓶子的熱水

5.將牛奶晾致不燙手的溫度，加入酸奶發酵菌。攪拌均勻

6.裝入消毒後的玻璃瓶。

.電燉鍋放入適量的水，放上牛奶。

8.按下酸奶鍵，9小時後好喝的酸奶就成了。

9.木瓜去皮切塊

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10.取200克酸奶倒入料理杯中

11.倒加入木瓜

12.用料理棒攪打均勻即可

芒果桃子冰飲

主料

芒果：2個；桃子：一個；蜂蜜：適量；牛奶：按照能跟芒果差不多

具體步驟

1.牛奶和芒果攪在一起，越稀越好

2.把桃子切成小塊，別太大也別太小

3.把桃子跟牛奶芒果攪在一起，加入蜂蜜，想吃甜點的話稍微加多點，想稍微淡一點的話少加一點

4.完成，想喝冰的話家裏有冰塊就加點，或放入冰箱冷藏。