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小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年6月10日 -
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茭白炒雞肉
主料
茭白:250;雞肉:400
輔料
宴友食用油:適量;鹽:適量;生抽:5;料酒:4
具體步驟
1.准備茭白
2.切成絲
3.雞肉切成絲
4.加入料酒澱粉抓勻醃半小時
5.鍋裏加入油加入醃好的雞肉
6.然後快速炒散炒勻
7.加入茭白
8.快速炒勻勻後加入生抽
9.快速翻炒
10.炒至上色加入鹽
11.再次炒勻
12.炒好炒入味加入雞精即可。
茭白燒面筋
主料
面筋:150;茭白:半個
輔料
蔥:適量;生抽:適量;紅椒:適量;蒜:適量;姜:適量;豆瓣醬:適量;宴友食用油:適量;雞精:適量
具體步驟
1.打理食材,面筋切塊,茭白切片,蔥姜蒜、紅椒切碎備用
2.熱鍋起油炸香蔥姜蒜,紅椒
3.倒入面筋加生抽、邳縣豆瓣醬、鹵湯翻炒
4.加水燒煮5分鐘,
5.倒入茭白片均勻翻炒
6.茭白變軟,加雞精出鍋裝盤即可
茭白燒肉
主料
茭白:2根;燒肉:250
輔料
生姜:適量;生抽:適量;醬油:適量;宴友食用油:適量;鹽:適量;大蒜:適量;紅油豆瓣:適量
具體步驟
1.茭白兩根
2.燒肉一塊
3.燒肉切塊
4.茭白洗淨切片,生姜大蒜切片
5.鍋中放油,將生姜大蒜先放進去爆一下
6.再放茭白爆炒至茭白變軟的時候調入少量鹽
7.將燒肉倒進鍋中翻炒一會後加生抽、醬油、少量紅油豆瓣醬繼續翻炒
8.翻炒均勻即可。