小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年7月14日 -
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木耳肉片炒平菇
主料
平菇:300;木耳:30;肉片:100
輔料
姜絲:少許;蒜片:少許;蔥絲:少許
具體步驟
1.平菇用手撕成小瓣,加鹽水中浸泡10分鐘,沖洗乾淨。
2.豬肉切片,加入雞蛋、澱粉,用手抓勻,備用。
3.蔥、姜切成絲,拳頭切成薄片,泡好的木耳去掉根蒂,稍微撕一下。
4.鍋內入油,下入肉片,加入少許鹽,翻炒熟。
5.另起鍋,油七分熱,下入姜絲、蔥絲、蒜片,爆香。
6.然後加入平菇,翻炒,加入少許鹽、胡椒粉,翻兩翻,下入炒好的肉片,再加木耳,翻炒,待菜熟,加入雞精,翻炒入味,盛出。
蒜蓉秋葵炒肉
主料
豬肉:適量
輔料
秋葵:適量
具體步驟
第一步
豬瘦肉,洗乾淨,切片,依次放油、醬油、料酒拌均,在放鹽、生粉,繼續拌均,醃制十分鐘
第二步
秋葵洗乾淨,秋葵去蒂,對半切開;PS:下鍋前切菜,防止黏液營養流失。
第三步
熱鍋,倒油,放醃制好的瘦肉,爆炒六成熟;
第四步
加入秋葵,翻炒;再加入自己做的蒜蓉一勺,翻炒;
第五步
加上鹽,翻炒均勻,收汁即可。
芹菜炒魷魚
主料
鮮魷魚:1只(約半斤);芹菜:半斤
輔料
鹽:適量;蠔油:適量;姜:5片;蔥:2條;蒜頭:2粒;生粉:適量;宴友食用油:適量
具體步驟
1.鮮魷魚開肚把裏面的內髒洗乾淨
2.以斜刀法切出魷魚花(不能切斷),再把魷魚切成三角小塊
3.加入適量生粉和油攪拌均勻
4.芹菜摘去葉子洗乾淨
5.切成段
6.姜切片,蔥切段,蒜頭拍扁
7.熱鍋下油放姜和蒜頭爆出味
8.放下鮮魷魚翻炒一下
9.放芹菜翻炒一分鐘
10.加入蠔油,炒均
11.加入鹽和蔥花,翻炒均勻
12.熄火,上碟就好了。